张伟

据中国医师协会调查，100个中国人中有14个超过晚上12点还没睡觉，55.3%的中国人使用各种助眠手段……谁来拯救我们的睡眠？

睡不好的中国人

据专家介绍，2012年全球约有29%的人存在各种睡眠问题，中国居民睡眠障碍的患病率高达42.7%。好睡眠俨然成为现代都市生活的“奢侈品”。

影响睡眠的因素很多，突发事件、工作压力、家庭关系、生活方式、睡眠管理能力、环境因素等都可以成为影响睡眠的“杀手”。在这些之外，还有一个重要因素尚没有引起足够重视，那就是床垫。

人的一生中，有三分之一的时间与床为伴。当我们沉浸在睡梦中时，有哪一样东西会像床垫一样同我们如此紧密？如果它能够与我们紧密贴服，随着我们的翻身和扭动自然地调整状态，同时对身体起到支撑作用，这样的床垫无疑是理想的。

令人遗憾的是，睡在我们身下的床垫常常是坚硬的，冷冰冰的。这样的床垫调节能力差，一方面，接触床垫的身体部位要承受较大的压力；另一方面，身体悬空的部分又无法获得支撑。腰部和背部得不到均衡的承托，脊椎骨无法维持正常弧度，肩膀和臀部就会受到挤压。试想，每天七八个小时睡在这样的垫子上面，日积月累，如何不疲惫、如何睡得踏实？

不仅如此，在中国，腰椎间盘突出以及腰肌劳损的问题越来越困扰人们，且呈高发和低年龄段现象。江苏恒康家居科技股份有限公司董事长倪张根告诉记者，一定程度上，这与中国人选择床垫喜硬不喜软的误区有关。