APP下载

80岁的瑜伽教头

2014-01-20晓红

恋爱婚姻家庭·养生版 2014年1期
关键词:动作

晓红

73岁的人能不能练瑜伽呢?汤又悦想拿自己做一个实验,不是说嘛,有梦想谁都了不起!

偷偷摸摸拿到教练证

汤又悦退休前在浙江外国语学院教人体解剖生物学,自从退休后,他的身体素质每况愈下。出于孝心,小女儿汤玉将父亲接到自己家里静养。汤又悦有点不服老,他想动起来。

女儿汤玉参加了一个瑜伽训练班,可她没耐心,每次上完瑜伽课回来,发牢骚抱怨身上这疼那酸的。汤又悦听了却对瑜伽产生了兴趣,73岁的人能不能练瑜伽呢?汤又悦想拿自己做一个实验,不是说嘛,有梦想谁都了不起!

汤又悦很清楚,女儿不会答应自己练瑜伽的。不过女儿工作很忙,要到很晚才回家,白天的时间基本上都属于汤又悦。汤又悦思前想后,偷偷到书店买了一本瑜伽教材开始自学、自练。他花了十几天时间把整本书啃了个干干净净。毕竟学了多年的人体解剖生物学,每个瑜伽动作会牵扯到哪块肌肉、关节,怎样避免身体受伤,汤又悦都一清二楚。

有一次,因为白天一个动作总是做不到位,汤又悦晚饭后躲在房间里练习。女儿下班回家见老爸闷在自己房间,推开门就瞧见老爸骑在床上。“爸,你……你没事吧?”女儿一脸惊讶地问。汤又悦一时也想不出好的借口,结结巴巴地说:“我腿抽筋,抽……抽得厉害,哎哟,哎哟,快来帮我捏一捏……”汤玉赶紧跑过来帮老爸捏腿,才捏了两下,汤又悦就说不疼了。汤玉满腹狐疑地盯着爸爸,总觉得这老头有什么地方不对劲。

登录APP查看全文

猜你喜欢

动作
动作不可少(下)
巧借动作写友爱
下一个动作
动作描写要具体
让动作“活”起来
动作描写不可少
非同一般的吃饭动作
动作喜剧电影周
神奇的手
一般过去时