清水

味觉是食物在口腔内对舌头的刺激并产生的一种感觉，由甜、咸、苦、酸组成。宝宝的味蕾在舌面的分布比成人更广，味觉更敏感、更丰富，一般出生第2天就有了味觉。依赖味觉，宝宝能品尝美食，适当的味觉刺激也能让宝宝更聪明。让我们和宝宝一起，来做几个味觉训练小游戏吧！

游戏一：美味初体验

适合年龄：1～3个月

游戏功能：通过让宝宝尝各种味道，促进其味觉感知发育，为日后添加辅食、接受各种食物打好基础。

游戏进行时：

1.妈妈在一个碗里装上一点点食醋（或者果汁、菜汤、牛奶、糖水、稀饭汁等液体食物），在两次喂奶中间宝宝清醒安静时，用干净的筷子蘸一点液体滴入宝宝口中，再自己尝一尝，用夸张的表情描述味道：“这个好酸啊”，“这个好甜啊”，“这个是咸咸的”等等，让宝宝能将味道与词语、表情联系起来，从而感知各种味道，适应各种口味，为今后添加辅食做好准备。

2.隔天或隔几天，妈妈可以换一种液体食物重复上面的步骤，让宝宝尝另外的味道。

注意：食物味道不要太浓，每次只给宝宝尝一点点即可，结束后要喂少量白开水。

游戏二：水果真好吃

适合年龄：7个月以上

游戏功能：让宝宝品尝不同水果的味道，丰富宝宝的嗅觉和味觉。

游戏进行时：

1.妈妈准备苹果、生梨、香蕉、桃子、橙子、西瓜等不同的水果拿给宝宝看，分别告诉宝宝这些水果的名称，然后让他闻一闻水果的味道，再将水果榨成汁给宝宝喝。让宝宝感受水果带来的不同味道。

2.待宝宝再大一些，游戏可以随之升级：妈妈将不同水果切成小块或是加工成果泥里，让宝宝品尝甜甜的香蕉、酸酸的橙子、清爽的梨等，然后让宝宝将相应的水果找出来。……