张栗楠，杨春宝，徐少勇，续力民，冯景亮，岳 亮，高晓雅

（中国人民解放军第264医院，山西 太原 030001）

糖尿病运动疗法的研究进展

张栗楠，杨春宝，徐少勇，续力民，冯景亮，岳 亮，高晓雅

（中国人民解放军第264医院，山西 太原 030001）

综合目前国内外糖尿病运动疗法的发展情况，分析了糖尿病运动疗法存在的现实问题，提出了运动疗法的意义和注意事项，并对以运动疗法治疗糖尿病的具体实施方法提出了可行性意见，为临床糖尿病病人选择安全有效的运动方案提供了理论依据。糖尿病运动疗法是一项基础治疗措施，同时也应将其作为预防糖尿病发生的干预手段；运动处方是针对每一个患者的个人状况所制定的运动方案，有针对性的运动处方是今后糖尿病康复治疗的研究方向。

糖尿病；运动疗法；研究进展

糖尿病已经成为全球第三大威胁人类健康的慢性非传染性疾病[1]。全球的糖尿病患病率均呈逐年上升趋势，据有关部门预测，到2025年全球糖尿病患者将剧增至3亿人[2]。运动、饮食控制、胰岛素的应用是治疗糖尿病的三大法宝。目前已经证实运动不足是2型糖尿病的独立危险因素之一，同时有可能会引发代谢综合征。本文就糖尿病运动疗法的历史、意义、适应症和禁忌症、实施方案和注意事项进行综合论述。

1 运动疗法的历史

中国最早于公元610年提出糖尿病的运动疗法。1935年，著名的糖尿病学家Joslin总结出“体力活动应当视为糖尿病的治疗工具”，并形象地把饮食疗法、运动疗法和胰岛素疗法比喻为古代战车的三匹战马，是战胜糖尿病的三大法宝。……