刘皓月，贾林祥

(江苏师范大学 教育科学学院，江苏 徐州 221116)

淮安市中学教师职业压力状况的调查研究

刘皓月，贾林祥

(江苏师范大学 教育科学学院，江苏 徐州 221116)

我国正处于社会转型时期，教育改革的力度不断加大，教师面临的职业压力已经日益成为关注的热点。采用问卷调查法对淮安市182名中学教师职业压力状况进行了研究，在对研究结果进行讨论分析的基础上，探讨了中学教师职业压力的现状和成因，并提出了如何缓解中学教师职业压力的相关建议。

中学教师；职业压力；职业压力源

一 问题提出

我国正处于社会转型时期，对教育改革的力度进一步加大，教师面临的职业压力已经日益成为关注的热点。教师职业压力是指在工作环境中使教师个体目标受到威胁的压力源长期、持续地作用于教师并使教师产生一列生理、心理和行为反应的过程。在国外，早在20世纪70年代的《教育评论》杂志上，基里亚克和萨克利菲(Kyriacou amp; Sutcliffe)发表了一篇有关教师职业压力的文章，将“教师职业压力”定义为：由教师意识到他们的工作状况对其自尊和健康构成威胁这一知觉过程而引起的消极情感体验。[1]

目前，国内对职业压力的研究还处于起步时期，相关的文献不多，已经出版的书籍较少，大多资料以论文的形式出现，且以综述较多，实证研究相对较少。在职业压力来源的研究中，许琼华指出，教师职业压力就是指与其职业相关的教育教学、工作应聘、职业声望、学历职称、学生家长和人际关系等方面带来的压力，并引起相关的反应。[2]张华、杨阳的研究发现，教师职业压力的重要来源有：工作负荷、学生行为、学校管理、自我实现、人际关系等。[3]徐长江的研究发现，排在前10位的教师职业压力来源依次是：报酬少，在经济上感到窘迫，教师的社会地位低下，学校把学生考试成绩作为衡量教师工作能力的标准，学生的能力水平参差不齐，学生动机缺乏等等。[4]综合国内研究结果，中学教师的职业压力主要来源于人格特征、升学考试、学历职称、职业认同、学生不良行为等各个因素。

淮安是周恩来总理的故乡，地处苏北地区，地理位置在南北交界处。近年来淮安市教育局积极利用地方资源进行学校文化建设，积极开展“周恩来班”创建活动，并将“周恩来班”的创建活动同学校的德育工作有机地结合起来，促进教育教学工作有效地开展。目前，全市现有各级各类学校998所，在校生约90万人，教职工5万4千多人。其中初中163所，在校生22.5万人；普通高中48所，在校生11.5万人。虽然地理位置和教育条件的不同，但对淮安市中学教师的调查研究同样也反映出国内教师职业的压力现状。

二 淮安市中学教师职业压力的现状

1.淮安市中学教师的总体压力水平。

针对淮安市中学教师职业压力的总体状况及其分布情况，对182名中学教师的职业压力程度进行了数据分析。结果如下。

表1 淮安市中学教师的总体压力水平(%)

调查结果显示，在182名教师中有53.2%的教师认为“压力很大”，23.1%的教师认为“压力一般”，18.7%的教师认为“有点压力”。这说明中学教师的职业压力是普遍存在的问题。中学教师中有超过一半的人认为自己的工作压力很大或者压力极大，这一结果充分印证了国内外学者的研究结论，即教师属于高压力职业。

2.淮安市中学教师的压力源现状。

根据教师压力源的调查研究发现：在学校方面，学生问题、职称评聘、单位人际关系复杂、单位的规章制度和各类要求有不合理的地方等是中学教师的主要压力源；在社会方面，担心自己能否被学生接受、学校与家长过分关注学生的分数、教师的社会地位不高等是中学教师的主要压力源；在个人方面，在自己的知识、观念和能力有些跟不上教育形势的发展、缺少接受继续教育的机会等是中学教师的主要压力源；在家庭方面，经济负担、子女教育或就业问题等是中学教师的主要压力源。

3.淮安市中学教师职业压力应对方式的现状。

表2 淮安市中学教师的压力应对方式(单位：人)

由表2可知，有49.0%的中学教师面对压力的主要方式是“自己解决”；其次有33.5%的教师选择“寻求帮助”；在面对压力时选择“不知所措”的教师所占比例达到了12.1%；选择“推卸给别人”的教师所占比例为6.6%。

4.淮安市中学教师职业压力的表现。

从认知方面来看，调查结果显示，182名中学教师中有57.8%的中学教师总是感觉自己记忆力下降。特别是教龄比较长的老教师，记忆力减退的人数占了很大的比重；从情绪情感方面来看，182名中学教师中有95名教师对现在的工作经常感觉心烦意乱，所占比例为52.2%。有112名教师面对学生的违纪现象经常会控制不了自己的情绪，所占比例为61.5%。特别是女教师在教学中，情绪情感波动很大；从工作支持度来看，182名中学教师中有99名教师在“如果可以重新选择，是否还会选择成为老师”这一项时选择“不好说”，所占比例为54.4%；有53名教师选择“不会”，所占比例29.1%；只有30名教师选择“会”，所占比例为16.5%。这说明中学教师对该职业的支持度在下降，也可说明教师的工作满意度在下降；从身体素质来看，182名教师中有115名教师不经常或偶尔锻炼身体，所占比例为63.2%：有92名教师有时会虽然没干什么重体力活却很累，所占比例为50.5%。这种高比例很明显说明了教师平时工作量大，忽略了身体锻炼，使得身体素质下降。

三 中学教师职业压力的成因分析

1.教师个人因素。

首先，个人期望值很高是造成教师职业压力的主要原因。教师担心自己能否得到学生的接受，这种担心使得与现实的冲突矛盾越来越激烈，从而产生很大的压力和挫败感。其次，自身素质的缺陷，如人格特征上的缺陷，包括孤僻、猜忌、自卑等，使其在面对由领导、家长、社会时遇到压力，常常会自暴自弃、对未来失去信心。第三，生理疾病也是造成教师职业压力的原因之一。工作负担过重和工作时间过长会使教师产生一些职业病，从而影响教学工作。此外，青年老师面临恋爱、婚姻、子女年龄较小等方面的问题，这些问题会从一个侧面给他们带来压力。

2.社会因素。

随着新技术的运用、社会主义市场经济的确立，社会对教师的要求也随之提高，社会对中学教师的希望以及由此所产生的压力与社会所给予的教师工资待遇形成了强烈的对比，使得教师产生很大的失落感。调查显示，51.1%的教师认为教师的社会地位不高。虽然国家的政策已经提高了教师的收入，但是社会对教师职业的认可度还有待提高。

3.学校因素。

学校作为教师工作的场所，很多方面导致了教师职业压力的产生。首先，教育教学的改革和新课改的速度加快，使得一些老教师虽然教学上很有经验，但由于无法适应现代的教育技术，需要投入更多的时间和精力去备课，加之体力的逐渐减弱，力不从心，从而导致压力的产生。其次，过分强调分数，无形中促使教师之间的竞争增大了，从而加剧同事之间人际关系的紧张。第三，“坐班制”限制了教师的自由和工作的独立性，使得教师产生疲劳感、压抑感和厌倦感等。第四，学校的设施和条件不能满足教师教学的要求，这种不良的环境会导致教师心身产生压力，从而影响教学效果。

4.家庭因素。

家庭是一个外在因素，对于教师来说，家庭对工作的支持度和对教师职业的认可度都在一定程度上影响教师的工作。在调查中得知，经济负担(包括住房问题，工资发放不及时等)、子女教育或就业问题等几个方面都是造成教师职业压力的重要因素。在调查问卷的过程中，通过和老师的交流，可以得知，很多年轻老师抱怨得更多的是住房问题，特别是房贷问题，而中年老师更多抱怨的是子女教育或就业问题。有些教师甚至会把这种由家庭因素产生的消极情绪带到课堂里，从而影响正常的教学活动。

四 缓解中学教师职业压力的建议

1.教师自身的努力。

中学教师在面对繁重的工作任务时要正视在工作中所遭遇到的挫折和困难，要学会接受这些压力所带来的挑战，采取积极的措施去缓解压力。中学教师应该去尝试：首先，平日里学习有关心理健康方面的知识，进行适当的放松训练等来减压。其次，学会与人沟通，建立良好的师生关系和同事关系。第三，改进教学方法，提高工作效率。最后，学会加强身体锻炼。

2.学校方面。

和企业一样，学校也需要类似EAP这种员工帮助计划，具体来说：首先，优化工作环境，改革评价机制。应从学校领导开始，在做出一些有关学校和教师利益的决策时，应给在校的每一位教师发言表决的权利，使他们觉得人格得到了尊重，避免其对立情绪和冲突行为。其次，扩展培训，提高教师综合素质。同时心理素质同样重要，学校应该组织教师定期参加心理素质的培训，重点在对教师职业特性的培养上，使他们学会有效地去应对和处理压力。

3.社会方面。

首先，教育体制的改革。目前国家的教育体制使教师得不到其应当达到的满足程度。其次，提高教师的待遇，尽量避免地域差异。最后，改革师范教育体制，综合培养教师素质。国家在培养师范生这一方面应该加强，使他们能够认识到该职业即将面临的压力，并且学会去缓解和避免压力。

总的来说，通过对淮安市中学教师职业压力现状的调查结果显示，中学教师压力源主要来自于学校、社会、个人、家庭四个方面，其中工作量大是造成教师压力反应的首要原因，这些因素会在不同程度上影响中学教师正常的教学活动。在压力方式的应对上很多教师还没有采取更加合理的方式，这些正需要学校、社会来共同帮助中学教师来缓解压力。

[1]黄依林，刘海燕.教师职业压力研究综述[J].教育探索，2006(6)．

[2]许琼华.教师职业压力的危害、成因与应对[J].成都大学学报，2007(11).

[3]张华，杨阳.中小学教师职业压力的根源性诱因与实践性对策[J].成都大学学报，2008(1)．

[4]徐长江.中学教师职业紧张状况及其原因的调查研究明[J].浙江师范大学学报(社科版)，1998(6)．

[5]孙慧.教师职业压力的负面影响及其自我调适[D].华南师范大学，2003．

[6]周隽.上海市中学教师职业压力状况及影响因素研究[D].华东师范大学，2003.

ClassNo.:G635.1DocumentMark：A

(责任编辑：郑英玲)

InvestigationofOccupationalStressofSecondarySchoolTeachersinHuaianCity

Liu Haoyue，Jia Linxiang

(School of Education Science，Jiangsu Normal University，Xuzhou，Jiangsu 221116，China)

With the transition of Chinese economy and the educational reform，the job stress of secondary school teachers has increasingly been intensified. In this paper, the investigation of job stress from 182 secondary school teachers of Huaian is made through the questionnaire. The present situations and causes are discussed on the basis of analysis of data from the investigation and some suggestions to solve the problem are proposed.

secondary school teachers；job stress；source of stress

刘皓月，在读硕士，江苏师范大学教育科学学院基础心理学专业。

贾林祥，博士，硕士生导师，教授，江苏师范大学教育科学学院。

1672-6758(2013)01-0007-2

G635.1

A