赵海霞

辽宁省凌源市中心医院 122500

健康教育对糖尿病患者的疾病控制起着至关重要的作用，本文结合工作实际和有关文献报道阐述如下。

心理指导:医务人员应多与他们沟通交流，向患者讲解有关糖尿病的科普知识时，态度要和蔼，语言要亲切，鼓励患者树立战胜疾病的信心，以最佳的心理状态去接受治疗和护理。要让患者懂得如果缺乏良好的心理状态和稳定的情绪，糖尿病的控制就更不容易。

饮食指导

饮食治疗最重要的目的是:合理平衡协调食物，以达到血糖的理想控制。对老年患者的饮食，除控制饮食热量，保证营养需要外，要增加食物纤维的摄入，每日每人食物纤维的摄入量不低于35g，多食糙米、麦胚、鱼类、豆类、新鲜蔬菜等［1］。同时指出日常生活中注意的饮食禁忌，如禁食动物肝、肾、心、鱼卵等。进餐时间要规律，戒烟戒酒等。

休息及运动指导:老年患者进行运动时应严格掌握分寸。刚开始的运动量不能过度，运动方式以散步为宜。美国糖尿病协会推荐运动的强度以心率作为指标，应控制在该年龄所达到的最高心率的60%－80%。运动时间为餐后1小时，每次30分钟左右，运动前利用5－10分钟热身和放松，要注意运动中和运动后的感觉。注射胰岛素的患者，应避开血药浓度高峰时间进行活动，以防止低血糖的发生。

用药指导

口服用药指导:不同种类口服降糖服药时间不同，磺脲类药物餐前30分钟服用，拜糖平餐时服用，双胍类药物餐后服用。由于老年人感知功能减退，记忆力下降对药物的名称、剂量、使用方法、服药时间记忆不清，导致患者误服、漏服、多服。……