马利亚

(浙江医药高等专科学校基础部 浙江宁波 315100)

随着我国人口老龄化问题的凸显,空巢老人的数量在不断的增加。体育健身作为空巢老人日常生活的内容之一,能够提升老年人的身心健康水平,在交往和锻炼的过程中,满足体育健身的需求。提升体育健身智能化,有利于空巢老人在享受现代科技发展成果的同时,实现家人之间、朋友之间的合作和共享。因此,加大对体育健身智能化的研究,对于满足空巢老人的体育健身有着重要的现实意义。

1 空巢老人的身心健康状况分析

1.1 空巢老人心理健康问题的分析

空巢老人指的是子女长期不在身边的老年群体。空巢老人家庭缺乏子女的亲情、缺乏家庭温暖的慰藉是造成心理健康问题的成因。与非空巢老人相比较而言,空巢老人由于子女不在身边,没办法享受到整个家庭的天伦之乐。受到人际交往、年龄、行动等方面的影响,空巢老人的孤独感在增强。如果空巢老人没有一些兴趣爱好,那么将会很容易就产生孤独感,引发各种老年消极情绪。主要表现为老年痴呆症、精神障碍灯。心理健康问题作为空巢老人群体经常存在的问题,通过体育锻炼能够有效地改变这一现状。

1.2 空巢老人生理健康问题的分析

因为空巢老人的年龄等问题,空巢老人在生活方面表现出来一些困难,即随着生理功能的退化,更多的空巢老人没有办法很好的应对日常的起居,加之一些疾病的影响,缺少健康的呵护和照顾,成为威胁空巢老人健康问题的首因。……