裴益民

(西北民族大学 体育学院，甘肃 兰州 730030)

近20年来，我国青少年体质不断下降的状况令人担忧，使人警醒，而要想改变这样一个不良局面除加强体育课的上课质量外，积极组织开展课外体育活动就成为学校体育工作的另一项内容。为了及时了解现阶段基层学校课外体育活动的开展情况，本文专门设计有关课外体育活动的若干问题，对临洮县部分的高中学生进行了问卷调查，目的在于及时了解、掌握临洮县高中课外体育活动开展情况，获得有价值的信息，为学校作出相应措施提供某些依据。

一、临洮县高中学生课外体育活动现状分析

1．早操与课间操

表1 临洮县部分高中两操开展情况调查

通过早锻炼和早操，可使学生精神振奋，提高学习效率。通过课间操，有助于消除学生在课堂学习中产生的疲劳，调节大脑皮层神经活动过程，舒畅筋络，活跃身心，并可防止身体因在室内久坐而可能产生的畸形姿态。通过表1我们可以看出学校和同学对课间操都比较重视，一周出勤5次的学生占91．4%;但早操方面不是太理想，一周出勤5次的学生只占80．3%。

2．临洮县各高中学生对课外体育活动形式的满意度

从调查、访问的情况来看多数高中生对课外体育活动的态度是积极的，尤其是天生就爱运动的男生，其对课外体育活动持非常喜欢态度的占到了41．5%。不爱参加课外体育活动的学生只占少数，而他们大多数是因为不擅长体育活动或没有认识到体育锻炼的重要性。

但是，根据调查，迫于学习压力，临洮县各高中课外体育活动开展情况并不太乐观，在调查中对课外体育活动的形式持满意态度的学生占16．8%，而不满意的占34．0%。在从事积极活动的学生中，其中男生与女生有着显著差异，男生的锻炼积极程度要明显高于女生，这也与学校场地条件及男女生所选的体育项目的开展情况有关。从对学生现场调查、访问的情况来看，学生较多抱怨学校对开展课外体育活动不热心，学生在开展课外体育活动当中缺乏教师指导，课外活动缺少规划，大多数学校学生课外活动处于自娱自乐状态。

3．临洮县高中学生参加课外体育活动的动机

通过了解可以明显的看出，以丰富业余文化生活和兴趣爱好动机目标的占56．9%，大多数同学可以通过课外活动调节精神，缓解压力，娱乐身心，但是这种活动内容缺乏指向性;以增强体质动机目标的所占比率为17．1%，说明这部分学生已认识到了体育的价值和功能;而以提高学习效率为目标的仅为4．4%，这说明学生们对于身体健康和促进学习的辩证关系认识不足;另一些学生主要是以参加体育高考和应付学校体育考试为目标，这些学生所占比例不多。

4．临洮县高中学生最喜欢参加的课外体育活动项目

我们从调查结果中发现，新体育教学大纲必修课程中那些娱乐性弱或技能要求高的项目如田径、体操、武术等项目不受大多数学生的青睐，选择该活动的人数较少。大多数男生的课外体育活动项目选择的是对抗性较强的篮球和足球，分别占到了27．8% 和24．6%，而女生则选择了具有娱乐性强的羽毛球、乒乓球、健美操以及隔网对抗项目排球，分别占 24．3%、28．0%、20．9% 和 14．0%。另外从学生自主选择情况和我们到现场调查、访问的情况来看，学生对活动项目的选择受学校各种条件如场地、器材的制约和影响。

5．临洮县高中生参加课外体育活动时间与频率调查

学生参与课外体育活动的次数、时间等指标是一个学校课外体育活动开展情况的真实反映。1990年我国公布实施的《学校体育工作条例》规定：“普通中学、农村中学、职业中学应每周安排3次以上课外活动，保证学生每天有1小时体育活动时间。”而调查显示临洮县高中学生锻炼次数少，每周锻炼次数在3次以下的学生占72．4%，每次运动时间在60min以下的占65．2%，而且女生参加课外体育活动的时间、频率明显低于男生。通过对部分同学的调查和访问了解到多数课外体育活动时间被学校改为自习、辅导课或被其它活动挤占，如：大扫除、班会等。还有就是学生作业负担重，没有体育锻炼时间。大多数女生没有养成良好的锻炼习惯，怕脏、怕累以及害羞心理。

6．临洮县部分高中学校器材设施与场地情况调查

体育场地、器材设施是课外体育活动开展的重要保障条件之一，体育场地及设施的优劣将直接影响到学生参加课外体育活动的积极性，要想开展好学校课外体育活动，场地和器材就成为一个硬条件。调查结果表明：只有临洮一中和临洮三中体育场地面积能够达到每个学生4．5m2的体育场的面积，能够满足学生进行课外体育活动的要求;而各学校配备体育器材均同国家教委颁布的《中小学场地器材配备目录》相差约33%～62%。学校现有的场地器材不能满足学生活动的需要。

7．影响临洮县高中学生参加课外体育活动的主要因素

怕影响学习是影响他们参加课外体育活动的首要因素，高中生认为没有时间参加活动的比例是45．1%，而且女生的比例明显高于男生。从对学生现场调查、访问的情况来看，大多数同学是因为功课压力大，怕体育活动会浪费太多的时间，因此会落后于别的同学。活动场地和器材不足是影响学生参加课外体育活动的另一因素。另外，学生反映班主任和家长的反对态度也是影响其参加课外体育活动与否的因素之一。

二、结论与建议

1．结论

临洮县各高中的课间操组织较好，而早操则不理想，但实际观察个别学校两操处于松散状态，锻炼实际效果不太理想。从课外体育活动的满意度及活动态度的结果看学生对课外体育活动的满意度较低，较满意的仅占16．8%，而喜欢和非常喜欢参加课外体育活动的学生比例占总调查数的83．4%，二者之间有一个较大的落差。从参见课外体育活动的动机看绝大多数学生主要是以娱乐为主，目标指向性不明确。而在课外体育活动的运动次数、时间选择当中多数学生对课外体育活动投入的时间和次数不足。学校现有的场地、器材不能满足学生参加课外体育活动活动的需要，这也表明：主观因素上，学校对体育方面的重视程度不够，客观因素上，也由于学校经费不足以及学校周围环境的限制。

2．建议

思想上重视，从抓好早操、课间操开始，避免流于形式。加强组织领导，可根据学校现有条件，组织开展形式多样的课外体育活动，课外体育活动的开展在内容上要丰富多彩，项目不能单一，应以高中生的个性发展与个体需要为出发点，培养高中生的体育兴趣和爱好。利用各种形式如报告会、板报、网络及家长会等形式积极宣传体育锻炼的意义，使同学们真正意识到好的身体对于学习的帮助，以及对促进人的全面发展的重要性，并学会针对自身身体条件来选择科学锻炼的方法。加强体育硬件设施的建设，加大经费投入，对体育器材及时进行补充更新，并进行统一管理，做到多效、合理的最优化利用。