No.1极限运动——勇敢者的游戏

转眼间快到了夏天，许多极限爱好者要开始行动了。虽然极限运动一直被称为勇敢者的游戏，但并不意味着极限运动就与普通人绝缘。像滑水、高空速降、蹦极这样的超刺激极限运动您接受不了的话，滑板、轮滑、自行车越野、跑酷等等这类安全系数高，对您的心脏挑战度比较低的运动，您不妨尝试一下。

滑板追风时尚

滑板应该算是最不极限的极限运动了，因为它如今已经太过普及，就连未满10岁的小朋友，人家也玩的很溜。在马路上，你也偶尔可以看见一潮人滑着滑板穿行而去，他们穿着特嘻哈，感觉特不屑，许多小女生看了都来一句“酷毙了”。其实，滑板除了耍酷之外，还是很有益健康的。经常玩滑板能提高心肺功能，强化腿肌和增强臂力，还能有效提高人的平衡和反应能力，增强灵敏性和协调性，是进行体质和技能训练的理想选择。试想一下，自己脚踩滑板高速滑行、转身、轻盈地跳跃，这是多么拉风的一件事啊。别不信，如今的滑板运动发烧友可是多达450万人，这还不包括10岁以下的小发烧友。

来吧跑酷一族

“跑酷”这项运动绝对是最新、最时尚的一项极限运动了，越来越多的人参与其中。这是一项非正式的街头疾走极限运动，把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋。这是一项很好的运动，适合每一个人。像是在英国，很多地方每个星期六早晨都会举行这项比赛活动。……