苏有朋

对一个高三学生来说，不要说一天没念书，就是一个午休没念书或是任何一点时间没有进度，都会觉得很浪费、很奢侈，好像已经输给别人了。如果哪天的读书状态不好，空了半小时或一小时，心里就会莫名其妙地烦躁紧张起来。起因于担心进度落后而产生的急躁，一定会让你看不进去书，越看不进去，就越烦躁。就这样恶性循环下去，最后，仿佛全世界都远远地把你甩在后面，你独自面对如坠万丈深渊的恐惧，一个字也记不起来，脑子里乱作一团。

遇到这种情况，只有让自己完全忘记考试的事，不逼自己、不去想念书的事，和同学聊天放松，或者干脆睡觉。

另一个完全相反的方法是，不管别人念多少，速度多快，都不去想也不去理会，只是埋头拼命地读，完全不管进度地读，不用去想记不记得住，反正认命了。一整天，不说话、不和任何人联络，只是偶尔从书本里抬起头，无意看看窗外的蓝天和飞过的麻雀，脑子里不断地浮现书本里的内容。到了晚上，你会发现自己读了很多书。

这样走在路上都可以抬头挺胸，在天黑后的南海路上，仰望夏天的星空，感到很满足、很舒服，甚至一直到睡觉，梦里都觉得安详、宁静。如果哪天念书的状态不好，又浪费了很多时间，就是洗澡、刷牙、洗脸时也会记挂着，连觉都睡不好，非常自责。

最早我还没有去K书中心包月读书，而是和同学罗永男在教室里拼。那时我正在读一本化学参考书，内容非常艰涩，没有办法读得快，必须前翻后顾，对比、参考，有时甚至两个小时才读一页或一章。那天我已经告一个段落准备休息，刚好罗永男要走了，我站起来伸伸懒腰，顺便和他聊起来，我说：“怎么办？用两个小时才读一页。”嘴里虽然说着怎么办，心里还是颇有理解后的满足感。他的反应却是：“真的，你怎么弄的？两个小时我就可以读两章（大约三四十页）！”我的信心和满足感刹那间消失了。天哪！我怎么追得上？当我前进的时候，别的同学也保持前进，而且速度还特别快，这可怎么好呢？

心里反反复复的，一下子想，应该读快一点，觉得很慌张、赶不上其他人；一下子又想应该仔细读，理解最重要。类似这样，只要一点小小的刺激，就会引起波涛汹涌般的大扰动。

不过后来事实证明，我吸收得比他们好，也考得比他们好。我的经验是，有信心的人，只要确定自己的念书方法是对的，就照自己的进度，不必在意外界的干扰，不要给自己压力。但是速度的确不能太慢，像我，到联考前不止念一遍书而已，每一科至少要复习两三遍。

不要被自己莫名其妙的恐惧感给打败，别人不见得比你厉害，要信心满满地告诉自己：你蛮天才蛮聪明的，不必害怕。无论平常念书或参加考试，信心都是非常重要的。也许这不是唯一、客观的事实，但需要常常这样告诉自己，甚至骗骗自己。因为那时候的我，还真的相信自己告诉自己的话。

后来，我在其他方面也这样做。例如，某天的综艺节目有很多大牌明星，我就告诉自己：“我也是大牌。”相信自己所说的话，这样我就不会怯场。