每位家长都希望宝宝吃得好——但“吃得好”，不只代表吃饱了、得到营养，更要吃得开心，吃得有利于身心发展。要知道，吃饭这件事对宝宝们来说有着很多重要意义，千万不要把吃进去当做唯一重要的目标。否则，就容易做出本意是帮助宝宝“吃好”，结果却适得其反的举动。

把“干净”看得太重要

人们很容易陶醉于婴儿食品广告的画面：小宝宝带着漂亮的围嘴坐在餐椅上，乖乖张嘴任由妈妈喂饭，即使自己拿着勺吃，身上、餐椅上也都干干净净……现实情况当然并非如此。

很多妈妈把宝宝吃饭邋遢当成问题，于是干脆代劳。但你是否考虑过—— 宝宝餐具设计得结实又可爱，就为吸引宝宝用小手去使用它们，并做好“常被摔在地上”的准备；围嘴的意义就是避免吃顿饭就换身衣服；餐椅的最大作用是把宝宝固定住，既保证他专心吃饭，又防止“战场”扩大……这一切都表明，刚学会运用小手吃饭的宝宝无法保持整洁，太正常了。此时他需要的不是阻止，而是帮助。

宝宝动手摆弄感兴趣的东西（包括食物）时，是练习精细动作和手眼协调能力最有效率的时候。小宝宝吃饭时感兴趣的远不止是享受美味，他们还要体会食物的口感、手感，尝试各种把食物送进嘴里的方式，练习使用餐具以及小手与大脑的配合。有时候，他们还会研究食物除了用来吃还能做什么，比如甩开去、倒出来……允许宝宝吃饭时自己折腾，确实意味着妈妈们要辛苦一点收拾残局，但从有利于宝宝学习和发育的角度看，这点辛苦是非常值得的。