朱越强

跳绳运动在我国已有悠久历史，早在唐朝时期就有记载。跳绳对促进人体健康、提高身体综合素质有十分重要的作用。我校从2004年起，就把跳绳作为校本课程开发进行研究，至今已有九年。九年来，我校先后开发了以跳绳课程为龙头，逐步延伸到大课间活动、普及与提高群众跳绳活动、编写校本教材、整合跳绳与学科教学等资源，学生的体质和跳绳技能、教师的锻炼意识和教学理念都得到了强化。如今，师生跳绳运动已成为我校一道亮丽的风景线。

一、全员培训，从心动到行动

在构建跳绳体育特色活动中，我校通过聘请专家，以讲座和游戏的方式帮助师生和家长全方位地了解跳绳运动，使他们对跳绳产生“心动”的感觉；其次，根据南方人的身体特点和跳绳技术发展规律，构建跳绳资源开发与共享的培训内容架构，以内容架构指导学习，使跳绳资源与跳绳爱好者之间构成了个体、组织与结构三者的稳定组合，并有效地发挥培训的作用。师生和家长通过培训掌握了跳绳的基本技能，从而为“心动”转化为“行动”打下了基础。

二、以教促研，从简单到丰富

要想跳绳运动真正持久发展，达到提高学生综合素质的目的，必须让跳绳走进课堂。我校每班每周安排一节跳绳体育课，以帮助学生掌握系统的跳绳技术。尝试跳绳课堂教学—反思总结—编写校本教材—实践反思提升—改进校本教材—创设“问题—目标导学”课堂教学模式，并运用模式，提高跳绳教学效率。……