于红

有些草药和膳食补品本身有一定的不良反应，并且与处方药之间也存在药物相互作用问题，当你自行选择这些产品时请注意以下几点：

仔细阅读所有说明书。

不要使用标签上没有建议使用剂量的产品。

不要使用没有产品批号或者保质期的产品。

选择标有生产商名称、地址和电话号码的产品。

不要邮购，不论是草药或是膳食补品，都应该到医院或者正规药店购买。

如果你正在吃某种处方药，不要再用草药或者膳食补品治疗同样的疾病。

应该在干燥遮光的环境下储存。

“天然”并不意味着安全。

不要偷懒，一旦有不适马上就医。

到医院就诊时告诉医生你正在服用什么药物。

除非你确定安全，否则不要和酒精一起使用。

不要用这些产品取代正常的休息和营养，膳食要均衡。

如果产品所宣传的效果太好，可能不是真的，一定要仔细斟酌。