巧装扮,人不老
2013-04-29杨素琴
家庭医药·快乐养生 2013年8期
杨素琴
年轻的时候我就是个臭美的人,对于着装,无论什么时候都有些讲究,力求整齐、干净、素雅、得体。即使在最困难的时候,我缝缝补补的衣服看起来也是颇有意思的。亲朋好友说我的衣着装扮理念与电视剧《娘要嫁人》里的女主角齐之芳很像。很多朋友问我的穿衣经,我觉得以下几点可以一起研究探讨——
保持好身材
对于穿着打扮,首先要要求有好的身材,关于这一点,我自己做得还算满意。长年锻炼和适当的饮食控制,肚皮没有自带“游泳圈”,但也不会很瘦,一直在正常的体重范围之类,身体也因此比较健康。
然而,我老伴却是个贪吃又不爱锻炼的人,还没退休就已经是挺着将军肚招摇过市。穿衣服这方面是其次,重要的是担心他的身体。近些年来我对他采取多种战略战术,他是上有政策下有对策,我的多种方法均被他一一化解。正当我为之苦恼的时候,他被医生“制服”了。他退休不久的一次体检,医生告诉他必须减肥,否则居高不下的胆固醇会让他的身体一落千丈。从此,他自己主动锻炼、控制饮食,胆固醇下去了,身材也变好多了,我又可以对他进行模特般装扮。现在我和老伴出去,回头率谈不上100%,但也不会少于80%。
穿着要舒适、适合气温变化
穿着装扮首先要让自己舒适,如果自己觉得很别扭,那么展现出来的精神面貌就不会很好。另外,老人不比年轻人,时髦起来不能只要风度不要温度。随着气温的变化,要及时增减衣服。
穿着要符合中老年的气质……p>
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