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培养好习惯,从“心”开始

2013-04-29薄伟英

中小学心理健康教育 2013年8期

薄伟英

〔关键词〕好习惯;正向信息;内驱力

性格改变命运,习惯成就未来。年轻的爸爸妈妈都希望自己的孩子从小就有一个良好的学习、生活习惯。但是,在现实生活中,很多父母在一起交流的时候,都会不由自主地发出这样的感叹:我每天在孩子的耳边唠叨,但是,孩子的习惯怎么还是那么糟糕呢?其实,每个孩子的每一个行为背后,都有其独特的心理隐情。心理学家指出,人的心理支配人的行为。如果要改变孩子的行为习惯,就要从改变孩子的“心”开始。

培养好习惯,从改掉坏习惯开始

作为孩子第一任老师的父母,如果有某个良好的习惯,那么孩子养成同样的好习惯就会容易许多。相反,如果家长身上有一个坏习惯,也会有意无意地影响到孩子。我新接的一个班里,有个孩子几乎每天迟到,放学时,他的家长也几乎从没有准时出现在校门口。家长没有时间观念,模仿性很强的孩子,就把这个坏习惯学到了自己的身上,上学迟到,做事拖拉。因此,也有心理学专家提出这样一个观点:家长改掉坏习惯,就等于培养孩子的好习惯。

培养好习惯,多传达正向的信息

正向的信息是指一种积极向上的信息。家长在培养孩子好习惯的过程中,要善于强调孩子身上积极的因素,让孩子看到自己的优势,从而做出积极的行动。

我教过这样一个孩子:她语文学习非常认真,但是默写词语非常吃力,因此,上学期的语文成绩不甚理想。有一天,孩子默写词语,一篇课文中的16个词语默写到第三遍,还是错了一大半。……

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