汤华涛

（山东省荣成市东城区社区服务站，264300）

方法：红花、艾叶、麻黄各10g，放入小洗手盆内，加开水冲泡（用水直接煮沸效果更好）。然后将手放于盆上熏蒸，盆口、手上盖毛巾保温可持续时间更长，等水温适中时在药水内直接泡手，水温凉时可再加少许开水继续泡。每次最少30min。立刻见效。

功效：具有消肿止痛、祛风除湿、活血化瘀、柔软关节等作用，可以用于风湿性关节炎、外伤等引起的关节僵硬、肿大疼痛等。