陈晶

乒乓球教学训练中预防和纠正动作错误，不仅是正确掌握乒乓球基本知识和动作技术的需要，并且是有效地锻炼身体，避免运动损伤的重要条件。如果让错误动作形成动力定型后才去纠正，就可能要付出比学会相应的动作更多的时间和精力。因此，必须及时地对动作错误进行预防和纠正。预防和纠正动作错误时，应首先分析产生错误的原因，然后选用适合的方法予以预防和纠正。

一、动作产生错误的原因

1.学生对学习的目的性不明确，积极性不高，缺乏完成动作的信心，或怕难、怕苦、怕伤等。在这些情况下，都可能出现做动作不认真，敷衍了事。这样自然会把动作做错。

2.学生对所学动作技术的概念模糊不清。对完成动作的顺序、要领和要求不明，或受旧技能的干扰。

3.教学要求过高，或学生的能力（体质条件、素质水平、技能基础等）较差，难以达到教学要求。学生在疲劳情况下进行学练，也是导致产生动作错误的重要原因之一。

4.组织教法不当，教学安排不利于学生完成学练要求，如辅助练习选用及安排不当；讲解不系统、不明确。动作示范太快或安排学生观看的位置不当，未观看明白；以及教师讲解、示范等的指导失误。这些都可能导致动作错误的产生。

二、预防学生动作错误的方法

1.加强学练目的性的教育。激发学、练动机和热情，提高学、练的自觉积极性，消除畏难情绪，树立完成动作的信心。培养吃苦耐劳、勇敢顽强、不畏艰险的意志品质。……