汪 洋

(安庆师范学院体育学院，安徽 安庆 246003)

对当代大学生颈椎病康复的运动疗法研究

汪 洋

(安庆师范学院体育学院，安徽 安庆 246003)

为了解当代大学生颈椎健康状况，分析其发病机制，研究大学生颈椎病康复的运动疗法，对安徽省安庆师范学院一、二年级共480名学生进行颈椎健康状况的问卷调查，介绍并分析了一套运动疗法。运动疗法实施前，大学生存在严重的颈椎病症状，运动疗法实施后临床症状明显减少、减轻，甚至消失。以牵引、拉伸颈部肌肉及整理和排列人体脊柱为主要原理的运动疗法，能有效控制和预防颈椎病，显著提高大学生身体健康水平。 ------------------------------

大学生；颈椎病；运动疗法

1 关于颈椎病的研究概况

人们对颈椎病的认识经历着一个多世纪漫长的过程，直到20世纪40年代才正式给予独立命名，但这时对颈椎病的认识也只是局限在由椎间盘突出所引起的改变上。此后的几十年中，经众多学者的探索和实践，才对颈椎病有了更进一步的了解。中华外科杂志和解放军医学杂志联合主办的第二届颈椎病专题座谈会，就曾明确提出有关颈椎病定义的基本内容：①颈椎间盘退变或椎间关节退变；②累及其周围组织；③出现相应的临床表现［1］。据此归纳出颈椎病现代的基本概念，即以颈椎椎间盘退变为主要病变基础，包括颈部周围肌肉、关节继发性改变和相邻椎体退变增生，直致压迫神经、血管等，并诱发与之相关的临床症状和体征［2］。

2 研究对象和研究方法

2.1研究对象