田永昌

我这次是应《世纪》杂志之约，专门前去采访撰写颜梅华先生如何养生的。颜老生于1927年，今年已86岁了。他的家毗邻上海中山公园，是愚园路上一幢新公寓的六楼。说颜老身体好，还真的让人好羡慕。这般年纪的人了，中午很少午睡，看书看报也不用老花镜，特别是看《新民晚报》，这么小的六号字，看得清清楚楚。他亲手给我泡上了龙井茶，自己也泡上了一杯，便很随意地拉把椅子坐下来，也让我随意在沙发上坐。这样的交谈方式，一下子就拉近了彼此的距离。就这样，在这种非常随意的气氛中，边听着他的京剧演唱录音，边听他聊起了关于养生的话题。

生活上奉行简约主义

其实，关于颜老养生的话题，从我一进屋还未正式采访就已经开始了，这就是从他的房间陈设和生活方式上，给我的第一印象，就是他的养生是从奉行简约主义开始的。

说实话，我熟识的各界名人也不少，但像他这么简约的还不多。颜老告诉我，无论他过去住的卢湾区合肥路上的老房子，还是现在住的长宁区愚园路的新公寓房子，家中都是以简约随意为主，简约随意，人就住着舒服，不要让繁琐的装潢和家具捆住了手脚，影响了自己的生活质量。他认为，现在生活条件好了，买一套房子也不容易，装修得好一点，也是应该的。但房子是给人住的，还是应以住着随意舒适健康为主。他边说边领我们随意地看他的卧室和画室。我见他卧室的床头摆着一摞书，他说这是便于躺在床上随时看的，书边还有小本子和笔，他说从年轻时就有这个习惯，看到好文随时记下当时感受。……