小声调情，大声示爱

最新研究发现，在调情时，压低声调，更能吸引异性的注意，获得芳心；而在表白求爱时，声音越大成功概率越高。

研究者对2098名男女进行了跟踪研究，结果发现，当看到比较漂亮的异性时，无论男女，都会不由自主地用比较低的嗓音说话。而用较小、较低的声音调情，也往往能得到不错的效果。不过，在说“我爱你”“我们结婚吧”等表白性语言时，声音越大，越能震撼对方，传达出渴望与自信。

（摘自39健康网）

扭扭腰，保护卵巢

最近，日本美容专家平野宏枝撰文说，如果女性骨盆周边肌肉紧张僵硬的话，会影响到卵巢的血液循环。因此经常进行“骨盆开合”锻炼对卵巢十分有益。这个练习动作很简单，两手叉腰，两腿张开站立，与肩同宽，缓缓地大幅度画圈转腰，即把躯干想象成棍子，腰绕着这根棍子转圆圈。这么做可以锻炼骨盆肌肉，促进卵巢的血液循环。

（摘自人民网）

吃好晚饭减少皱纹

很多女性会为眼角悄然出现的皱纹而犯愁，其实皮肤老化的罪魁祸首是活性氧，我们可以通过摄取特定的抗氧化物质来消除它。最近，日本美容专家撰文介绍了富含抗氧化物质的食物清单。比如，胡萝卜、红薯、西兰花、菠菜等富含β-胡萝卜素；猕猴桃、柠檬、樱桃、柚子等富含维生素C；鱼类、鸡翅等富含弹性蛋白。晚餐时多吃这些食物，可有效减少你的皱纹。

（摘自新民网）

开心果有助增强性能力

开心果是一种高营养食品，既是美味零食，又是滋补佳品。近日，一项新研究又赋予了它新的功效——改善性能力。其实开心果在该方面的功效早有著述。明代医学家李时珍认为，开心果可以“治腰冷”“房中术多用之”，可见，开心果具有很好的补益肺肾作用。

（摘自《大河健康报》）

享受性爱有助于提高记忆力

一项研究发现，性生活一直持续到70多岁的人，发生记忆力减退现象的概率更低。专家调查了170名63岁～75岁的老年人，结果发现他们的性爱满意度与其年轻的心态和良好的记忆力存在直接关联。这说明性爱也遵循“用则进废则退”的規律，只要坚持，很多人的性生活可以持续到80岁，就算那会儿对性爱力不从心，夫妻间也要保持亲密，比如手拉手或深情对视。

（摘自凤凰网）

好睡眠让人更聪明

最新研究发现，高质量的睡眠可以使人变聪明。

研究人员解释说，睡眠是一个主动的过程，在深度睡眠阶段，脑电波会自动开启过滤功能，白天所经历的事情会在睡眠中转化为长久记忆。婴幼儿深度睡眠时间长，他们可以在睡眠中继续学习说话和走路；而老年人深度睡眠少，直接影响了他们的记忆力。

（摘自《大科技·百科新说》）