乔孟杰

（许昌学院 公共体育教学部，河南 许昌 416000）

河南省高校开设瑜伽课程现状及其发展策略研究

乔孟杰

（许昌学院 公共体育教学部，河南 许昌 416000）

采用问卷调查法，以河南省开设瑜伽课程的高校师生为调查象，对河南省高校开展瑜伽课程的现状进行了深入的调查和分析，指出目前存在的问题，并提出了相应的建议，旨在为瑜伽在高校的健康开展与普及提供参考和依据.

高校；瑜伽课程；现状

1 前言

2002年教育部、国家体育总局最新颁布了《全国普通高校体育课程教学指导纲要》，《纲要》指出“做好现有运动项目的改造和对新兴、传统体育项目的利用，开发运动项目资源.充分利用各种媒体（广播、电视、网络等）获取信息，不断充实、更新课程内容.”[1]这极大地提高了体育教学内容的多样性、灵活性、民族性和趣味性，为新兴体育运动项目在高校的开设提供了良好的外部环境和条件.瑜伽是一种神奇、优雅、安全并内外兼修的运动，瑜伽练习不受年龄、身体条件和场地的限制，在高校的开展具有广阔的潜力和前景[2].大学生因年龄的增长，越来越喜欢动作优美、韵味十足、具有真正健身实效的运动，加之现代年轻人的心理压力、精神压力较大，很需要一项能够满足他们需要的运动，而高校瑜伽课程的设置和开展正是迎合这一需求的时代产物.河南省部分高校顺应当前高校体育课程改革发展的需要，也开设了瑜伽课程.但是“生动的实践，落后的理……