田中伟

咨询师：您好

我和朋友的成绩不相上下，但最近的模拟考试我总是差很多，因为每次考试一遇到不会的难题总是“恋题”，导致这道题做不出来，时间也不够；即使我能做到放弃，心里也会发慌，几乎剩下的每道题都会受影响。

果汁

果汁：

你好，“恋题”两字很俏皮哦，看来你很喜欢考题呢。从你的描述中，我知道你是一个成绩好而且自信的学生，你之所以恋题因为你内心相信你有能力把它解出来。不过，有一点我比较担心，那就是你“咬定青山不放松”的固执让你着急，如果失败就开始怀疑自己。

遇到拦路虎，心里会发慌，这其实是一个情绪调控的问题。我给你讲—个故事吧：古时候，有两个秀才—起去赶考，路上他们遇到了一只出殡的队伍。看到那一口棺材，其中一个秀才心里立即咯噔一下，凉了半截，心想：“完了，真倒霉。赶考的日子居然遇到棺材!”于是，情绪一落千丈。进考场后，那口棺材一直挥之不去，文思顿时枯竭，最终名落孙山。另一个秀才一开始心里也咯噔一下，但转念—想：“棺材，不就是既有官，又有财吗?好兆头!”于居心里十分兴奋，到考场上后，文思如泉涌，果然一举考中。回到家里后，两个秀才都对家里^、说：那棺材真的好灵!

这就说明不同心态带来的不同结果。假设有甲、乙两位同学在考试刚开始就都遇到了难题，我们来看看不同的心态会怎样产生作用：

希望你能明白这个道理，并调整好考试的心态和策略。祝你考试发挥出自己实际水平。……