王卫红

谁偷走了我的淡定?

临近高考，你分析了自己的压力来自何方吗?

高考是同学们个体人生面临的最大考验，是一个现实的压力源，会让同学们倍感紧迫。高考生的压力我们可以从以下两个方面来理解：

第一、外部环境

首先，学校的紧张氛围、身边同学的激烈竞争等外部环境对同学们的心理素质都是一种极大考验。如很多学校在醒目位置设置的高考倒计时牌，老师们常挂在嘴边与时间有关的善意提醒以及其他同学废寝忘食的表现；其次，家长对待考生的方式对考生应考心态有着重大影响。我们可以将其归为两类：

第一类。唯我独尊型。这类家长不断给同学们灌输高考尤为重要和关键的思想，时常以长辈或过来人的身份督促考生们。原本就压力很大的考生此时最易感到厌倦。考生会将责任进行转移，把考试视为对父母愿望的实现或对父母过去遗憾的一种代偿。而当学习的内部动机演变为外部动机时，疲倦感和抵抗感通通都显现出来。

第二类，百依百顺型。这一类家长的原则是“一切有利于学习的事情都可以进行；一切可能干扰学习的事情一律杜绝”，他们把孩子视为上帝般对待，给孩子提供最优条件，有的家长甚至为给孩子营造一个良好的学习氛围，谢绝一切亲朋好友来访，全家也禁止各类娱乐活动。而恰恰是这一系列的反常行为让考生倍感压力。考生们总是担心，父母给自己提供了如此优越的条件，倘若自己还是高考失败，怎么对得起父母的期望和照顾?