〔美〕施瓦辛格

今天，我想与你们聊聊梦想，因为我实现了自己的许多梦想。所以让我向你们讲述我的故事，讲述我如何开始我的职业生涯。

一开始我是个举重运动员。我一直喜欢举重和健美。当我第一次抓起杠铃，稳稳握住，并高举过头顶，我就一直享受这份愉悦，我知道这就是我要做的事情。我要从事举重和健美运动。

我记得自己的第一次真正的训练。我老家在澳大利亚，离我们村庄八英里远的地方有一座体育馆，我骑车去那里训练。他们说半小时后你要停下来休息，否则身体会酸痛。但是半小时后我看着自己的身体，什么事也没有。我说：“我还是再练半小时吧。”所以我举了更多。于是我又练了半小时，之后又是半小时，再之后又是半小时，共计两个半小时。

两个半小时之后，我离开了体育馆，骑车回家。骑了一英里之后，我感觉身体发麻，再也握不住自行车把手，摔了下来，掉进路边的沟里。爬起来后我试图再骑。骑了不远之后我又摔下了车。我又试了三四次，但就是没法骑车，因为我的身体已经麻木了，我的腿像面条一样打颤。

第二天早晨起床后，我浑身酸痛，甚至没法举起手臂梳头。痛苦就是进步。每一次训练之后我的肌肉都酸痛不已，但我知道那是它们在生长，变得更加强壮。

在坚持两三年艰苦训练之后，我的形体和力量都发生了改变。我从中学到了一些东西，那就是：既然我可以改变我的形体，既然我可以改变我身体的力量，那么我也可以改变其他任何事情。……