杨 博

（周口师范学院 体育学院，河南 周口 466000）

篮球比赛节奏控制的理论研究
——基于体育心理学的反思

杨 博

（周口师范学院 体育学院，河南 周口 466000）

现代篮球比赛对抗激烈，场上情况瞬息万变，对教练员和运动员的临场表现能力提出了更高的要求，准确把握比赛节奏的成为篮球比赛的重要制胜法宝之一.在比赛时能否准确把握进攻节奏和防守节奏，主要受到运动员在比赛过程中心理因素方面的影响.本研究通过运用文献法、观察法以及逻辑分析法，从体育心理学的视角出发，对影响篮球比赛节奏的控制理论进行理论研究，对提高篮球比赛成绩有重要意义.

篮球；比赛；节奏；心理；控制

1 前言

篮球比赛具有对抗性强、竞争激烈的特点，运动员除了要在技术、战术和体力等方面有良好的表现外，还要重视对比赛节奏的把握.篮球比赛节奏是指在篮球比赛中个人和全队技、战术协调配合的运动形式，具有明显的阶段性特征，主要有三种表现形式：一是，进攻节奏，适用于快攻的发动和推进阶段，其目的是争取时间，将球迅速推进到前场，形成人数和位置的优势；二是，防守节奏，其目的在于制约对方的进攻节奏，在快攻发动与接应阶段通过积极的堵截、夹击和控制快攻队员，可以破坏和干扰对方的推进节奏；三是，攻防转换中的节奏，其目的在于尽量打出本队的速度节奏，更好的控制比赛进程.运动员比赛时对各阶段比赛节奏的准确把……