彭春梅，叶文平

对体育舞蹈训练内容体系和训练方法的探讨

彭春梅，叶文平

通过查阅文献资料和观摩比赛、表演视频，根据体育运动训练学原理和舞蹈训练学的研究成果，并结合体育舞蹈特点以及训练经验，从舞蹈姿态、协调能力、韵律和艺术感觉等方面构建了体育舞蹈训练的内容，提出了一些行之有效的训练方法。

体育舞蹈；训练内容；训练方法

体育舞蹈自20世纪80年代传入我国以来发展很快，但是，我国体育舞蹈的整体水平与国际相比还有较大的差距。要达到世界体育舞蹈的一流水平，除要研究国外优秀体育舞蹈选手的动作技术及相关的文化外，更重要的还要研究其先进的训练手段与方法，以及科学的训练内容，并能结合我国体育舞蹈选手自身的特点以及文化基础，构建适合我国体育舞蹈选手发展的训练内容体系。笔者根据体育舞蹈的特点和训练学原理，对体育舞蹈的训练内容与训练方法进行了初步研究，旨在能有效地促进我国体育舞蹈水平的提高。

不管是什么舞蹈，它们之间都会有一些不可或缺的元素是相通的，不论是芭蕾舞、现代舞，还是体育舞蹈都是如此。很多体育舞蹈学习者在训练过程中只是将目光聚焦在一个又一个的具体舞蹈动作上，反复地进行着单个动作或组合动作练习，而缺乏对体育舞蹈演艺的整体把握的掌控能力。其实，体育舞蹈和很多民间舞蹈一样，只是被人们进行了规范和强化，有了自身特定的情感思维和表现手法而已。……