高职毕业生心理问题的成因及自我预防对策

2012-08-15姜赛飞

中国石油大学胜利学院学报 2012年1期

关键词：情绪心理高职

姜赛飞

（湖南环境生物职业技术学院思政部，湖南衡阳 421005）

高职毕业生心理问题的成因及自我预防对策

姜赛飞

（湖南环境生物职业技术学院思政部，湖南衡阳 421005）

高职毕业生作为一个特殊群体，是大学生心理问题的高危人群。处于青春期的高职毕业生潜意识中存在自卑和压抑心理，在激烈的职场竞争和就业压力面前感到身心疲惫，加上学校教育和家庭教育还存在一些缺陷和误区，导致高职毕业生一系列心理问题的出现：自我认知障碍、情绪障碍、学习障碍、人际障碍等。这些心理问题应引起高职毕业生自己的高度重视，不断调整对自己和社会的认识，正确运用暗示来松弛过分紧张的情绪，学会自我放松，保持平和的心态，学会控制情绪，切实做好预防工作。

高职毕业生；心理问题；预防对策

高职学生是大学生中的一个特殊群体，高职毕业生又是这个特殊群体中的特殊群体，他们与注重学历教育的其他大学生不同，在校主要是进行职业技能学习，以一技之长和综合素质投入社会主义现代化建设。高职学生在毕业前夕及就业过程中的处境与其他性质的毕业生相比也有很多不同之处，他们不但要直面市场竞争带来的就业压力，还要面对基于高职生自身性质带来的一些不如人意的地方。因此，高职毕业生成了大学生心理问题的高危人群。