姜琳玲 申晋波

（苏州大学体育学院，江苏 苏州 215021）

大学生运动性低钾血症研究进展

姜琳玲 申晋波

（苏州大学体育学院，江苏 苏州 215021）

运动性低钾血症是指剧烈运动后出现的低血钾症，是大学生体育运动中常见病症。文章参考大量相关文献，运用文献综述法，从钾在人体中的生理机制、低钾血症的病因、临床症状以及运动性低钾血症的可能机制和治疗方面，对大学生运动性低钾血症的研究进展进行探讨分析，旨在对运动性低钾血症深刻理解，为预防运动性低钾血症提供理论支持。

大学生 钾 低钾血症 运动性低钾血症

前言

近年来，在大学生中出现的低血钾症的患者很多，病因也多种多样，其中由于剧烈运动后出现的低血钾症即运动性低钾血症（Exercise-induced hypokalemia）病例较多见，运动后低钾血症的发生机制尚不十分明确，有待进一步研究，做好运动性低钾血症的治疗工作成为众多医疗机构工作重点，而对于运动性低钾血症的预防则是适龄大学生及学校的相关机构值得关注的问题。

1 钾在人体的主要生理作用

钾（potassium）在人体中起着重要的生理作用：维持细胞的正常代谢；维持细胞内容量、离子、渗透压及酸碱平衡；维持细胞膜的应激性；维持心肌的正常功能[1]。

正常人体钾总量在成年男性55-60mmol/kg，女性40-50mmol/kg，体内98%的钾分布在细胞内，2%在细胞外。血浆钾占0.3%，浓度为3.5-5.5mmol/l；细胞间液为3.0-5.0mmol/l。钾的正常代谢[2]：

（1）钾的摄取：普通膳食每日可提供2～4g钾，人体平均每天从中摄取钾约100mmol。如进食富含钾的肉类或水果，可多达500mmol／d，这些钾大部分经胃及十二指肠吸收。……