赵鼐 郭芃 王乐

你的生活平淡无趣吗？你的工作总让你压抑吗？你的生活总让你疲惫吗？

你的梦想已经破碎在流逝的时光里了吗？

你总是为未来而活却“理所当然”地放弃了当下吗？

如果是这样，只怕你已经成了都市之中的疲惫一族，

被压力和平淡压抑得麻木而冷漠地生活着。

如果你厌倦了这样乏味的生活，想改变却不知从何处着手，

那么不如学学如何“及时行?乐”。

“及时行?乐”不是纵欲和堕落，

我们只是想告诉人们该更加积极地去度过当下的每一天，

好好去享受生命的快乐，这每个人只有一次的生命。

需求指数

测试

在看我们的专题之前，请先做个“及时行?乐”需求指数测试。如果你的得分太高，那一定要继续往下看看为什么你要“及时行?乐”。如果得分还好，也不妨留着份轻松的心情去看看能不能让你的生活更加有乐趣。

工作篇

1.在大家聚会或活动时，你大多数时候坐在角落冷眼旁观。 □ 是 □ 否

2.和同事关系紧张，想到见上司就打怵。 □ 是 □ 否

3.你是否总在例会上很不自觉地找一个远离上司的位置? □ 是 □ 否

4.在一个月内的各种会议上你没有提出过自己的想法与提案。 □ 是 □ 否

5.一年之内，你没有受过任何表彰或批评，但你却不在乎。 □ 是 □ 否

6.公司改变管理制度，在你看来并没有切身的影响。 □ 是 □ 否

7.出了问题并不想自己去解决，而是等着同事来解决。 □ 是 □ 否

8.混混日子就可以，因为你总是觉得并不是处于与自己能力相符的职位。 □ 是 □ 否

9.一想到上班心情就低落，总是盼着假期快点到来。……