郑金美

生活中，越来越多的女性感觉到，无论使用什么样的化妆品都难以留住姣好容颜。因为皮肤的老化，是随着机体生理功能衰退而产生的一种特征。机体生理功能旺盛，气血津液充足，循环畅通，供给皮肤的营养物质丰富，则皮肤细腻洁白，富有弹性。反之，机体生理功能衰退，则气血津液不足，循环淤滞不畅，新陈代谢失常，肌肤营养缺乏，便会出现松弛、粗糙、皱纹增多、色斑淤积等。

《黄帝内经》的“脏象学说”中，关于美颜的问题就提到要“养于内、美于外”，意思是若脏腑功能失调，气血不顺，精气不足，阴阳失调，肤色就容易暗沉，易产生色斑及皮肤水肿松弛。中医认为，肝主疏通及宣泄，功能是疏泻全身气、血及津液。若人经常处于压力、紧张及情绪差的状态下，就会呈现肝气郁结，肝气郁结会产生气血逆乱及淤滞，肤色便会蜡黄而暗沉。而脾脏之所以影响肤色，则在于脾主统血，也主肌肉、主四肢，所以说是气血的生化之源，如果饮食失调及心神不宁影响消化功能，就会产生脾虚的现象。至于肾，中医则认为肾主水，也就是主掌人体全身津液平衡，倘若操劳过度则会虚火上升而郁结不散，使皮肤粗糙暗沉。人体的美丽是建立在脏腑经络功能正常、气血津液充足的基础上的，“气血之谐，人之悦色”。

美容绝非表面处理就可以实现的，平衡膳食是保持美丽健康的第一步。女性中年以前，要注重补益，益气养阴，有了健康的内脏，才会有健美的形体；中年以后，要注意帮助机体清除多余的积垢，包括利湿、豁痰、化淤等，因为皮肤是健康的窗口，女性阴气旺盛，外表方能雍容华美。……