林苑

年逾四十，似乎就很难跟老花镜保持老死不相往来的纯洁关系。

不管你喜不喜欢，年逾四十，一些难以避免的身体变化就开始蠢蠢欲动。看电视音量需要开得更大，眼睛揉了又揉也看不清报纸上的字，在街上遇到个老朋友热烈拥抱了一通却始终想不起人家的名字……

发现这样的情况时，别太惊慌。先看看自己多大岁数了，然后镇定地告诉自己：岁月如飞刀，谁想要千年不老，除非是妖怪。

当然，听力下降、视力下降、记忆力下降……对任何人来说都不是一件舒服愉快、让人振奋的事——如果你是女性，下降的除了上述部位，还有胸部。但你得知道，这种种变化，都是正常而且不可逆的。你唯一能做的，是尽力勒住“老”的缰绳，让自己的身体不要过早地显露出江河日下的颓态。

是的，这世上从来就没有什么不老仙丹。

眼睛

40岁以后，你有没有觉得报纸上的字越来越小，房间里的灯越来越不亮，你的目光在各种物件上越来越难以聚焦，你不管是揉眼睛还是滴眼药水都无济于事？其实，这不是字号或者灯光的问题，是你的视力出了问题——这就是你年轻时完全不能理解的老花眼。

所谓老花，就是你眼里的晶体变硬的现象。初次发现这种现象的时候，你也许还可以把手中的报纸拿得远点，或是把灯光调得亮些来看。但最终，你可能会需要一副老花镜，或是一副价格相对贵点的多焦点眼镜。

耳朵

“你说什么？能不能大声点？”你最近有没有说过这样的话？如果说得太频繁，很遗憾，你的听力确实是有点下降了，直说吧，这有可能就是老年性耳聋的开端——随着年龄增长，听力缓步下降。