娟子

宝宝如果1～2天大便一次，大人都会很放心，一旦宝宝便便的间隔时间加长，爸妈总禁不住担心，会不会是便秘呢？

到底是不是便秘？

仅仅是间隔时间长并不是判断宝宝便秘的标准，如果宝宝大便不是很干燥，肛门没有损伤，且精神状态良好，体重或者身高也增加，那么，即便宝宝间隔3天以上才大便一次也不必担心，宝宝排便情况完全正常。要是宝宝不但大便时间间隔长，且每次大便时很费劲，脸憋得通红，小手紧握，非常用力，大便呈固态球状，特别干硬，甚至由于排不出大便而肛门破裂，那就要小心喽，宝宝可能真是便秘啦。不过绝大部分宝宝的便秘都可在家庭中调整，先天性肠道畸形的可能性微之又微，所以一定要放松心情。

饮食不足或过多

饮食不足，宝宝总处于饥饿状态，所摄入的食物基本全部被机体吸收，而且消化后余渣少，致大便减少、变稠。过多进食，宝宝的肠胃消化能力弱，不能及时代谢，同样也会导致便秘。

食物成分不当

如果食物中含大量蛋白质或碳水化合物、纤维素太少，也会发生便秘。对于母乳喂养的宝宝来说，如果母亲进食大量的肉食或者很少吃油性的食物，宝宝也会发生便秘。人工喂养的话，当奶中糖量不足时，也可能使大便干燥。

排便不规律

生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘。

身体运动少

小宝宝总是躺着一动不动，或大人图看护方便不让宝宝爬爬动动，也很容易便秘。……