NO1.掉色衣服可翻新

戴上塑胶手套和口罩，将氨水和水1∶1混合，用布蘸取混合液后拍抹在污渍上，用水洗净后再洗涤。不过，这个方法不适用于羊毛材质品和丝织品。如果是因为使用氨水让布料褪色，那应立刻将衣物浸泡以去除残留的氨水，接着在衣物上抹上白醋，再用清水泡一下。先抹白醋再浸泡，是因为白醋有固色的效果。如果想要恢复地毯因为尿液等污渍所造成的褪色，那可先用1杯水稀释1汤匙的氨水，再用海绵蘸取后涂抹在污渍处，然后用水洗净即可。

NO2.伸懒腰，能养血

从生理学的角度来看，伸懒腰的动作可以将原本处于静态的肌肉、关节、内脏等器官调动起来，增加各部分之间的血流量，由于在伸懒腰的过程中，腹式呼吸和胸式呼吸是同时进行的，可使血液中的含氧量大为提高，并且能在身体中得到充分传递和利用，对身体健康有很大益处。

NO3.怎样鉴别新陈大米

新米最大的特点是每粒米腹部基部胚芽多数还保留着，这是鉴别新陈大米的主要方法之一。当然胚芽保留多少与碾米时机械强度和时间有关，不能一概而论，但不管怎么样，新米胚芽总能保留部分或绝大部分；而前几年的稻谷，留到今年加工的大米，其胚芽则没有或几乎难以找到，胚芽脱落处则成了一个缺口。同时新米一般有光泽，带有清香味，还有一定的透明度或半透明度，而陈米则不具备。

NO4.巧剥橙子皮

把橙子放在桌面上，用手掌压住慢慢地来回揉搓，只要用力均匀地揉搓一会儿再剥，橙子就会像橘子一样容易剥皮，吃起来既干净又方便。……