玻璃少年，指颈椎病、情绪障碍、睡眠障碍等原来成年人身上常见的疾病，如今却频繁地出现在青少年身上的现象。中小学生所面临的学业负担和学习压力，让越来越多的孩子出现各种躯体和精神上的疾病。此种青少年人群被称之为“玻璃少年”。他们有以下两种共同点：（1）体质差。由于学生长时间保持坐姿，对腰椎间盘压力很大，而且往往坐姿不正确，久而久之就会出现脊椎病变。此外，现在的学生除了完成学校里的作业外，休息时间也被各种兴趣班、补习班占据，导致他们没有多少时间去进行锻炼，从而身体素质越来越差，抵抗力下降。（2）心理承受能力差。中小学生心理问题的比例明显增加，其中情绪障碍所致的紧张、焦虑等尤其多，而这些在以往应该更多地发生在中老年人的身上，这与现在学生面临的学业和成绩压力有不小的关系。

点击运用

“成人病”盯上青少年的状况应该引起学校、家长以及我们各位同学的高度重视。作为青少年，我们要保持乐观健康的心态，劳逸结合，会学会玩，强身健体，使自己远离“玻璃少年”这个脆弱的称谓。适用话题：身体健康，心理素质，学习压力，顾此失彼等。