彭云　梁潇　罗彦平　任贞玲　龙家勇

1 训练自我效能感的理论认识

1977年美国著名心理学家班杜拉（Bandurd）首次提出自我效能（self瞖fficacy）的概念，这一理论的提出引起人格心理学、教育心理学和社会心理学的广泛关注，并成为社会认知理论的核心概念。