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动动手指轻松蜕变小脸美女

2012-04-29张理梅

健康博览 2012年6期
关键词:动作

张理梅

脸型是人们审美标准之一,每个爱美的女性都想拥有一张令人羡慕的精致小脸。记得大学时候的一个同学,要身材有身材要模样有模样,唯一不足的是脸部有点大,因此常被同学戏称为“大脸猫”。对此,她颇为恼火,到处打听瘦脸秘方,可是听说要动刀,她还是吓怕了。如今,越来越多的女孩子在为自己的那张大饼脸而苦恼。那么有没有什么方法不用动刀就可以瘦脸呢?

答案是肯定的。其实常常按摩几个特效穴位,长久坚持,就能够让你轻松瘦脸做一个小脸美人。

关于瘦脸的穴位,主要有颊车穴、地仓穴和百会穴。

按摩前准备

首先将手洗干净,然后手掌对搓,把手掌搓热,这样按摩起来会更舒服点。接着就在按摩部位涂上按摩膏或瘦脸霜,可以起到加强瘦脸的作用。

按摩面部瘦脸穴

百会穴:在两耳尖向上的连线至头顶正中。

颊车穴:咬紧牙关,然后沿着耳垂下方的一个高高隆起的地方即是此穴。

地仓穴:沿着嘴角划一横线,再沿着瞳孔划一竖线,两条线的交点即是此穴了。

按摩方法:用中指和无名指指腹以顺时针方向打圈按摩穴位,速度保持在每分钟50~60圈左右,每次每个穴位按摩2~3分钟。由轻到重,再由重至轻,循环往复,以穴位处有酸胀感为度。

点评:颊车穴正好是在咬肌的部位,咬肌发达就会使脸部变胖,经常按压颊车穴可以刺激消耗脸部的肌肉和多余脂肪,同时由于具有通络消肿作用还可以消除脸部浮肿。地仓穴也有通经活络消肿的作用,经常按揉刺激可以消除脸部胖大。……

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