王晓玲

“童鞋”们，一年一度的Happy暑假又来啦！虽然，暑假作业、培训班让我们多少有些头疼，但是我们还是要尽情享受这个超长假期带给我们的自由和快乐！

不过，在畅享假期的同时，你是否注意到那些隐藏在我们身边随时都有可能发生的危险？或许一个小疏忽，就可能造成让你郁闷一整个暑假甚至后悔一辈子的严重后果，所以，一定要耐心地看完以下的“暑期防伤害‘葵花宝典”，因为，真理只有一个：暑假诚可贵，安全价更高！

游泳篇

夏天——玩水、游泳的季节！游泳作为一项全身性的运动，既能锻炼身体，又能缓解暑期炎热，特别受“童鞋”们的喜爱。游泳好处多多，却也危险重重，“童鞋”们游泳时一定要小心啊！

1. 首先，不会游泳的“童鞋”，千万不要去深水区，更不要很傻很天真地指望着“置之死地而后生”的速成游泳法会奏效。

2. 坚决不野泳！因为到河边、水库、池塘等野外水域游泳发生意外的概率很高，因此不要以身试险做概率题，这绝对是在和生命开玩笑。

3. 当遇到同伴溺水时（别跳过不看，没准真会遇到），绝不可贸然下水施救，即便你觉得你是游泳达人，也最好不要盲目下水，立即向周边的成年人求救才是上上策。

饮食篇

美食当前，吃货无敌！神马海鲜、冰激凌、冰镇果汁、各式水果都是夏季不可或缺的美食，对于吃货们来说，夏天绝对是一个如梦如幻的季节。不过，美食的诱惑中也潜伏着危险哦！

1. 各色冷饮是夏天的美食主角儿，可是过量食用或是剧烈运动后骤然食用冷饮，会让胃肠道的血管突然遇冷收缩，引起胃肠功能障碍，导致腹痛、腹泻等后果。……