胡伟

【摘要】本文通过问卷调查，文献资料和数据统计等方法对目前我校女生的健康观念的发展，参加课外体育锻炼情况进行调查研究，旨在探究健康观念同体育锻炼行为之间的关系。结果显示，我校女生认为体育锻炼都是很有必要，可以锻炼身体和强身健体，可是对待课外体育锻炼却不积极，超过五成的女生认为每周进行3——4次的体育锻炼是合理的，但实际上却有56.2%的女生每周只进行1—2次的体育锻炼，且持续时间短。

【关题词】附属高中女生；健康观念；课外体育锻炼；調查研究

一、研究对象和方法

1.研究对象

本文以丽水附属高中女生为研究对象，对本校女生体育现状进行实际考察，抽样调查了全校高一至高三500名女生.从所选对象的年级分布情况来看，所选对象基本上能反映出丽水附属高中女生群体的基本情况和特征。

2.研究方法

（1）问卷调查法

根据本研究目的和内容，我自行设计了“我校女生健康观念与体育锻炼行为的关系探究”的调查问卷，下发问卷500份，实际回收476份，回收率95.2%，有效问卷459份，有效率96.4% 。其中高一新生的有效问卷为243份，高二至高三老生的有效问卷为216份。

（2）文献资料法

通过收集和查阅中国期刊全文数据库关于体育锻炼行为的影响因素的相关论文及文章，对搜集到的资料进行整理和分析。

（3）访谈法

对操场上进行体育锻炼的女生和在教室里上课，不愿意出去锻炼的女生分别进行访谈，了解到她们各自的心理状况，即健康观念如何。……