比赛很紧张，放松很重要！刺刀见红的欧锦赛8强赛战罢，晋级的4支球队迎来生死战前调整休息的两天假期。尽管嘴里抱怨训练时间不够，但忙里偷闲，训练之余生活精彩依旧。走出球场，各国球星放松方式各不相同，所体现的其实是他们的个性和特点。

放松方式：读书、暴走、祷告

代表：西班牙队、普兰德利

书中不仅有黄金屋、颜如玉，书中也许还藏着德劳内杯（欧锦赛冠军奖杯）。

为什么西班牙队所向披靡？因为他们书读得好。

在西班牙队的更衣室里，几乎每个人的衣柜中都放着一两本书。马塔正在看励志书籍《学会失败》；“球队大脑”哈维业余时间也不忘钻研业务，和他一起进入欧锦赛更衣室的是《马卡报》体育记者撰写的体育人物传记《时代英雄》。

伊涅斯塔是个好爸爸，来到波兰后，他第一时间去书店买了一本育儿宝典，欧锦赛期间见缝插针地用心钻研；哈维?马丁内斯带来了当代惊悚小说大师级作家肯?福莱特的系列作品《圣诞春秋》《针眼》和《鹰之翼》。而最早被爆料的阿隆索，目前正在讀奥地利作家茨威格的传记名作《人类群星闪耀时》。这本书讲述了10个决定世界历史的瞬间。在欧锦赛期间读这样的作品，阿隆索的行为被媒体解读为“充满了隐喻的特征”——数年之后，这届欧锦赛也将如同往届一样被铭记，阿隆索连同他在1/4决赛上的两个进球，绝不会仅如流星般划过。

近乎自虐的暴走，为的是平静心灵。在神像前低声祷告，这一刻，找到了内心的乐土。……