黄富成

本期继续介绍上期未讲完的其他训练方法及比赛的常见规则。

五、撞击训练

从人数上可将撞击训练分为多人训练和单人训练。多人训练时，可将目标球固定在终点柱上或其他合适的物体上，众人依次从不同方位击打它。距离由近而远，方向和位置轮换。单人训练除用上面的方法外，还可以用“随心所欲”式方法：目标球不固定，自球放在距其2米处击打。目标球滚动到哪里，自球就击向哪里。

六、送位训练

送位训练一般的理想到位点是：第一棒打到二门前距边线2米处，第二棒过二门到达距边线2米处，第三棒打到三门前距边线2米处，第四棒送到标位(准备撞柱的位置)，第五棒撞击终点柱。由于实战的复杂，送位的是什么位置不太容易确定，所以大家应尽可能在训练和模拟对抗中有意识地练习它。

纵观门球竞技的全部流程，可以说有6个基本原则是贯穿始终的。它们既是门球比赛的基本线索，也是门球规则的基石。在门球比赛中几乎所有判罚都直接或间接与它们有关。这几个原则依次是：

一、击球的轮次原则

在门球比赛中，双方球员按号码的顺序呈“一”字形排列。按主裁判呼叫“1、2、3……10”依次上场击球，开始比赛。每10个号(人)完毕，为一轮次。然后再从“1”号叫起，循环往复，直至比赛结束。这就是门球所独有的击球轮次原则。

二、10秒内击球原则

在主裁判叫号后，被叫到的队员必须在10秒内完成击球动作。这就是10秒内击球的原则。如果球员超过10秒未击球，则被判为逾时犯规，要将因犯规所移动的球放回原位。

三、一击必须过第一门原则

在比赛开始后，每个球员都必须将球放在起始线上。然后击球使之通过第一门。如果成功，则进入中场逐鹿；如果未成功，则要等到下轮再击过门。如还未成功，则还要等下一轮……直到通过第一门为止。这就是一击必须过第一门原则。由此可见，能否顺利通过第一门，对下一步的攻防，乃至全局的胜负都具有决定性意义。

四、擊球的续击原则

所谓续击，是指在某一轮次中的某一球员在特定的情况下获得两次或两次以上的击球机会。通常每个球员在一个轮次中有一次击球权，但是，自球通过任何球门而没有出界，可续击一次；撞击时他球出界，自球留在场内，也可续击一次；闪击后，仍可续击一次。利用此原则，可以创造进攻得分的机会，改变场上竞争的态势。

五、击球的闪击原则

击球后，自球碰撞他球，且自球和他球均在界内，这时自球获得闪击权，可以在自球的位置上对他球进行任何方向的闪击，这就是击球的闪击原则。利用闪击既可为本方球送位、过门、撞柱提供机会，也可将对方球破坏出界外，并争得一次续击权。

六、界外击球原则

在比赛过程中，球只有在界内才是有效的，球的整体越过比赛线就成为界外球。球出界后，要等重发后回到场内才能参加新的角逐。所谓重发，就是球在界外10厘米处，由该球的队员击入场内。界外球回场时不能直接过门、撞柱，这意味着被剥夺了一次有利的进攻机会，对本队自然不利。因击球员犯规而被裁判员放置在界外的球也属界外球。这就是界外击球原则。

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