张银福

(中国人民公安大学警务指挥战术系，北京 100038)

1 前言

随着社会转型期的矛盾多发与社会治安形势日趋严峻、各类犯罪及刑事案件的增多，对警察体能和警务技能提出了越来越高的要求。公安机关人民警察作为保卫国家和人民生命财产安全的忠诚卫士，代表国家执行法律，其职业具有劳累、辛苦、危险性大等特征。据报道，我国公安民警的平均寿命只有49.7岁，远远低于全国67.9岁的平均水平。根据公安部的统计，“八五”期间，全国公安机关共有1542名民警英勇牺牲，39749名民警光荣负伤。其中1994年就牺牲了335名，负伤8800名。1995年全国共牺牲民警395名，负伤8526名。2008年全国警察牺牲400余人，平均每天1.3人。“十一五”期间全国公安民警因公牺牲2182人，因公负伤15734人，平均不到1天就有1名民警因公牺牲，每3个小时就有1名民警因公负伤，伤亡民警人数呈逐年上升趋势。

警察体能的强弱直接关系到警察战斗力，而现代社会环境下犯罪活动日益新型化、现代化、智能化、职业化、集团化、暴力化，对警察体能提出了更大挑战。由于警察长期超负荷工作，工作环境恶劣，缺乏必要的体育锻炼，许多警察体质明显下降，患病人数增多，工作效率难以保障，严重影响了警察的战斗力。因此，加强我国警察体能训练和警务实践技能是提高警察战斗力的主要途径。

2 警察体能研究概述

2.1 警察体能的概念

要认识警察体能，首先必须了解体能。在有关体能概念的界定中，有三种观点:一是体育领域的界定，将体能定义为:人体各器官系统的机能在体育活动中表现出来的能力，包括力量、速度、灵敏、耐力和柔韧等基本的身体素质，以及人体的基本活动能力(如走、跑、跳、投掷、攀登、爬越、悬垂和支撑等)。……