王丽君

(西安体育学院艺术系，陕西西安 710068)

目前健美运动的世界重要赛事有世界健美健身锦标赛、世界运动会健美比赛、国际健身健美公开赛、世界奥林匹亚健身先生小姐大赛等。我国于1985年11月加入国际健美联合会 (IFBB)，中国健美协会 (CBBA)于1992年在北京成立，开始迈向世界健美竞技舞台。近几年，随着我国市场经济的建立和体育向社会各个领域的不断渗透，健美运动这项集竞赛、健身、塑形、娱乐于一体的运动广泛地为大众所接受，并以其特殊的训练效果和锻炼价值，在对人们形体的修饰和塑造以及人内在气质的锻炼和培养方面发挥着重要的作用，健美运动的相关比赛也得到了更多人的关注。目前，健美运动竞赛已经发展成为包括健美竞赛、健身竞赛、形体竞赛在内的综合体，其中每一项比赛都由2至3项比赛内容组成。在按身高分组的健身竞赛中有男子健身先生、女子健身小姐个人比赛。健身比赛内容有健美形体比赛和运动特长比赛两项，中国国内在比赛中还设有晚装展示第三项，以增加观赏性。以上健身比赛内容各项的成绩按比例计入总成绩后为最后得分。参赛健身运动员好成绩的获得需要各方面准备得细致到位，其中高质量的运动特长编排和完美完成直接影响着运动员竞技水平的发挥和在裁判员心目中的定位。运动特长比赛是运动员在音乐的伴奏下，通过若干动作所组成的90－120秒的符合竞赛规则要求的自编套路，来展现其良好的身体素质和高水平运动技能，具有表现性项群中的唯美组的一切特征。……