吴志勇，孟友居

(三峡大学体育学院，湖北宜昌 443002)

宜昌地区太极拳发展现状与对策研究

吴志勇，孟友居

(三峡大学体育学院，湖北宜昌 443002)

运用问卷调查法、文献资料法、实地访谈法、数理统计法等对宜昌地区太极拳发展现状进行全面调查，分析宜昌地区太极拳活动在组织、管理及发展方面存在的问题，提出开展宜昌地区群众太极拳活动的对策，进一步提高广大群众对太极拳活动的认识，加大对太极拳活动的宣传力度，加强社区指导员和专业教练员队伍的建设，进一步促进宜昌地区太极拳活动的开展。

群众体育; 宜昌地区; 太极拳

太极拳是中华民族特有的传统体育项目和优秀的文化遗产，是中国优秀体育文化的一个重要组成部分。由于太极拳具有中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、连贯协调、开合有序、刚柔相济的特点;讲究意念导引动作，气沉丹田，心静体松，重在内壮，把拳术中的手、眼、身、步的协调配合与导引、吐纳有机地结合起来，这就使太极拳成为内外兼修的拳术运动，极具有修身养性、祛病延年、增强体质、增进健康和陶冶情操的功能，古往今来一直被人们视为一种行之有效的体育疗法，被视为终身体育锻炼的首选项目。在我国已成为最具有群众基础的民族传统健身项目之一，在全民健身中占有重要地位。

目前，太极拳在宜昌地区发展迅速，自1999年宜昌市太极拳协会成立以来，每年习练太极拳的人数逐渐增多，但大都是自发地组织起来，并未形成规模。……