叶欣

（广东工业大学，广东 广州 510000）

目标设置对青少年网球课教学效果影响的实验研究

叶欣

（广东工业大学，广东 广州 510000）

运用文献资料法、实验法、数理统计法以及逻辑分析法等方法对目标设置在青少年网球课教学的效果进行了研究。研究认为：目标设置能使练习者练习目标明确，调动学员积极性，符合学员心理需要，采用目标设置进行网球正手、反手击球技术教学，能使学生在相对较短的时间内较规范地掌握技术规格，更有利于学生提高完成技术动作的水平，提高练习质量；可以通过提高网球教师的综合素质，学生与教师合作制定目标，客观评价学生的能力和设置完整的目标体系来加强青少年网球目标设置可实现性。

目标设置；青少年；网球教学；实验研究

0.引言

目标设置在心理学研究领域里一直受到人们的广泛关注，尤其是在教学中，目标设置被认为是最能提高教学效果的动机激发方法之一。研究表明，明确、具体的目标能使学生掌握技能速度加快，学习成绩提高的幅度大，学生的唤醒水平和焦虑水平高，学习的积极性、努力程度高。其中，目标设置理论与运动领域的结合，使人们了解了通过不同目标的设置可以使训练更具有挑战性，消除厌烦情绪，提高效率，并能改善训练的质量，它的激励作用，更能增强自豪感，满足感和自信心。相对而言，网球是一项比较难学同时又非常受欢迎的体育项目，在教学中最大的难点就是如何在较短的学时内提高技术水平。……