文／本刊整理

乘坐飞机，应事先要做好计划并保持冷静，这样一旦发生意外，即使在混乱中也可能生还。英国航空公司专家支招帮您逃生：

──飞行前预先制定计划。数数你离前方和后方的出口各有几排，这样一来，在你冒着浓重的烟雾在地上爬行的时候，就能知道什么时候会到达出口了。在配备了救生衣的飞机上，要检查你的座位有没有救生衣（有些座位的救生衣可能会被乘客当作纪念品偷偷带走）。

──做好防冲击准备。研究显示，防冲击姿势确实是有用的，但你必须做得准确。身体弯曲，让你的头部贴近膝盖。双手放在后脑勺上，不要放在额头上，因为如果你撞到前面的座位，手可能会被撞伤。你要避免伤到手指，这样才能解开安全带。把脚平放在地上，向后滑到座位下面。

──过道灯。要知道红灯表示出口，而不是危险信号。使用红灯是为了在烟雾中看得更清楚。

──翼上舱门。开舱门之前，先解开安全带，因为如果舱门需要由你来开，你可能得站起来走动。打开舱门时，头一定要向后仰，因为一旦拉开拉杆，舱门会猛地向客舱内开启，很容易撞到你的头。

──逃生滑梯。上救生滑梯前先脱下高跟鞋，因为鞋跟会划破滑梯的塑料层。双手交叉放在胸前，抓住衣领，以免擦伤。直接走出客舱，跳上滑梯，臀部先落在滑梯上。在快速滑下时，身体要略向前倾。

澳大利亚教授盖里尔通过研究1983年到2000年间105次坠机事件、2000多名幸存者的受访记录，也总结出了几条自救方法：