陕西 史利

高职院校体育课程应与终身体育、职业体育相结合

陕西 史利

高等职业院校体育教育作为高等职业教育的重要组成部分和终身教育、素质教育的重要阵地，其体育目标如何能更好的实现高职院校职业性、实用性、技能型人才培养的要求，本文对这一课题进行了详细分析，以期为体育相关管理者和教学工作者提供参考。

高职体育；终身体育；职业体育职业体育

前言

我国的高职院校体育教学在目标问题上经历了从“技能”到“体质”到“人才”的发展演变过程。实践证明，实施这些目标都不曾收到理想的效果。究其原因，是因为以“运动技能”为目标，对于不以体育为职业的高职学生来说显然是不需要的，也是作为以学习科学知识和实践技术为主的绝大多数学生在时间和精力上不可能做得到的。由此看来，将“技能”、“体质”和“人才”单独作为高职院校体育教学目标都显偏颇，因此终身体育思想在我国应运而生，终身体育的指导思想是指以培养学生终身参与体育活动的能力和习惯为主导的思想。2002年我国教育部颁布了新的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，明确提出了“健康第一”和培养学生终身体育意识的指导思想。这为新时期学高校体育工作指明了新的发展方向，同时也对学校体育如何使学生养成终身锻炼的习惯提出了更高的要求。学生走向社会后，能否经常地进行体育锻炼，最根本地是取决于自身的终身体育意识。而一个人体育意识的程度取决于学校体育教育的效果，高职体育作为作为学校体育和社会体育的衔接点，对培养学生终身体育意识具有特别的意义。

1 “职业实用性体育”的基本原则

1.1 终身体育性原则

终身体育就是每一个生命个体在其一生中持续不断地参与体育活动并从中获得快乐。在教学实践中应防止两个误区:一是将终身体育视为某种一成不变的、厮守终身的运动项目；二是将终身体育锁进狭窄的体育教学领域。终身体育的本质特征是游戏性、竞争性、技能性、社交性、自然性、健康性和文化性。在选用职业实用性体育项目时应注重终身体育意识、兴趣、习惯和能力的培养。

1.2 针对性原则

针对学生所学专业的特点和对体能的需要选用体育教学内容，发展提高职业技能的身体素质。另外，还应针对在职业劳动中人体局部重复操作的强度负荷，选用对应肢体活动的保健体育教学，使身体全面协调发展。因为各种职业劳动在快节奏、高效率操作中，身体活动的部位和动作用力的形式，大多是局部肌肉紧张而重复的用力。连续固定操作，久而久之，正如恩格斯所说“劳动的分工使一切受它影响的人变成残疾，使一部分肌肉发达而使其它部分肌肉萎缩”。因此，要有预见性地针对选用防治肌肉容易萎缩的肢体部位，加大其肌肉活动，用以生理性机能补偿或职业病防治。

1.3 科学性原则

选用职业实用性体育项目要符合学生的生理和心理发展规律及人体机能活动的变化特征，符合职业劳动技能技巧形成的规律，符合人体功能相互促进、相互补偿的生理规律。

1.4 导向性原则

在进行职业实用性体育教学中，要教会学生懂得运用锻炼的技术、方法和手段，使学生在未来的职业生涯中能自主坚持职业性体能锻炼，加强劳动保健，调节生理机能，矫治职业疾病，善于休闲娱乐，投入到全民健身运动中去。

2 高职体育应与职业技能、终身体育相结合

高职教育是学生接受体育教育的最后一站，也是获取体育知识、技能、体育锻炼方法、培养终身锻炼习惯的关键阶段。这一阶段的体育教学将直接影响到他们终身体育的观念和意识。但目前我国高职院校的体育教学由于受竞技化思想的影响较大，还没有完全从应试教育和技能教育中完全走出来，在课程设置和教学目标上没有进行改革和调整，绝大部分学校没有随着生源的实际情况对课程内容、课程结构、教学方法、教学模式进行改革和调整，教学目标仍停留在中等职业学校的目标上，更谈不上终身体育思想的教育。其次，当前体育教学没有结合高职院校培养目标的特点进行改革。高等职业院校培养人才的技术性、实用性、应用性等综合职业能力特征，使它不同于普通高等学校的基础性学科教育。作为高职院校的体育教学应该同高等职业技术院校的特点相结合，围绕职业特征开发体育课程体系，为学生的职业生涯服务，为学生的可持续发展和终身体育需求服务，当前国内高职院校的体育教学体系还没有体现这种职业特色。

终身体育教育思想应贯穿学校教育的始终，高职教育也不例外。但高等职业院校其专业性较强，专业特点各有不同之处。在目前的教学背景下，本文结合各专业对人才的培养目标，对目前高职的体育教学模式进行了大胆的创新，设计了多类体育课，把素质拓展训练引入课堂，努力培养学生的体育兴趣，增加对学生所学专业和未来职业相适应的职业运动训练，充实和完善对职业活动有益的运动技能储备和体育知识，把体育与生活紧密结合起来。这样既符合职业发展需要，又可满足学生终身体育需求。内容如下：

机械工程系：教学主项：篮球、足球、排球、乒乓球，网球；教学副项：举重、负重下蹲、推铅球、负重跑、单双杠、射飞标；发展能力：平衡能力，下肢静力性耐力和上肢的协调、准确性，目测力、注意力。

化工专业：教学主项：中长跑、足球、篮球、羽毛球；教学副项：丛林穿越、野外生存、定向运动、急救生存练习、负重下蹲、射飞标；发展能力：耐力、上下肢协调性、目测力、下肢的静力力量、反应的准确性和灵敏性、长时间工作能力。

电子信息专业：教学主项：篮球、排球、乒乓球、足球、健身操；教学副项：短跑、跳绳、乒乓球的多球接发球训练，捡运球的练习、射飞标；发展能力：手指协调性能力，动作准确性，触角的敏感性、注意力的专注意识及反应速度。

建筑工程专业：教学主项：篮球、足球、乒乓球、对墙击球练习；教学副项：引体向上，双杠的支撑摆动、屈臂伸，平衡木的走跑跳以及攀岩、爬绳、爬竿、手倒立、障碍跑；发展能力：前庭器官的稳定性、高空的平衡能力、悬垂攀爬能力、身体的敏捷能力。

经济管理专业：教学主项：羽毛球、乒乓球、健身跑、有氧健美操；教学副项：跳绳、游泳、平衡木、自行车、定向越野、野外生存、训练反应的体育游戏；发展能力：耐力、很快的反映速度、坚强的意志品质、注意力的专注意识、好的目测力和很好的上下肢的协调性。

3 结束语

在“健康第一”思想的指导下，高职院校体育教学还应转变传统体育观念，树立现代体育教育的全新观念，确立以终身体育为主线的目标，把健康教育与身体教育有机地结合起来；实行社会化目标导向，使学生把体育锻炼与职业需求联系起来；把体育锻炼的近期效益与长远效益结合起来，提高学生对体育的积极性，努力培养他们的终身体育兴趣项目，真正实现高职体育教学从课堂向未来延伸。只有这样才能深化高职体育教学改革，突显体育实质教育功能。

[1]汪涛.高职院校发展职业性体育的理论探索[J].漯河职业技术学院学报,2002，1（2）.

[2]翁惠根.体育教育改革与探索[M].浙江：浙江大学出版社，2005.

[3]龚正伟.学校体育改革与发展论[M].北京：北京体育大学出版社，2002.

（作者单位：陕西省青年职业学院）

（编辑 李艳华）