韩玲

深圳市体工大队科研组（广东深圳 518026）

代表广东（GD）队参加第十一届全运会的运动员HY，是目前中国艺术体操队最好的运动员之一。在2008年北京奥运会上，HY是唯一代表中国艺术体操队参加个人比赛的选手，取得了个人第13名的成绩，在此之前，中国艺术体操个人全能项目在奥运会上的最好成绩是第19名。本文是作者作为一名运动心理学工作者，在全运会期间，从到达比赛地开始到比赛结束期间对HY进行心理调控的工作手记。

10月14日，到达。

调控手段一 ——赛前会议，结合技术要领，引导运动员思维简单化、干净化。

我们一同从北京出发前往山东德州美丽华大酒店报到。

傍晚5点到达赛区，7点赛前准备会议。按照以往惯例，我与个人项目组全体人员一起参加会议。与会者共8人，包括1名主教练，2名助理教练，3名队员，以及领队助理和我。

会议中，4位工作者分别从各自角度提出了不同要求。L教练安排完赛台训练的时间和场次后又进行了团队分工。她说：“这次比赛我负责技术指导，韩老师负责状态调整。韩老师与我们并肩作战已有5年了，我们一起渡过了无数难关，在我心里早已把韩老师作为我们团队中必不可少的一份子，我是非常信任韩老师的，对于你们来讲，我想韩老师也给过你们许多帮助，使你们达成了很多目标。所以，你们有什么问题一定要主动向韩老师寻求帮助。”说完，L教练示意让我发言，我想：伴随这个团队参赛多次，每一个人的个性和技术特点我都比较了解。……