大豆可保护前列腺

大豆可保护前列腺？据说每天喝一杯豆奶，男性得前列腺癌的风险能降低30%，喝两杯，则能把风险降低70%。 人们食用大豆及其制品之后，在肠中会分解产生一种物质，这种物质能够抑制乙羟基睾丸素的形成，该睾丸素很有可能会导致前列腺癌。

大豆是高卵白食物，还含有很多卵磷脂，大豆对男性的前列腺起到很好的维护效果。有关专家指出，一天喝一杯豆奶，男性得前列腺癌的风险就会下降良多;喝两杯，则能把风险降到更低的程度。

大豆是高蛋白食物，同时含有大量卵磷脂，大豆对男性的好处主要体现在保护前列腺上。他解释，这主要是因为在人们食用大豆及其制品之后，肠中会分解一种物质，这种物质能够抑制乙羟基睾丸素的形成，该睾丸素很有可能会导致前列腺癌。其次，实验证明，如果每天食用1/3杯(每杯约为240毫升)的大豆或豆制品，就能预防。

这主要是因为在人们吃了大豆和大豆制品后，肠道中会产生一种物质，这种物质能有效抑制乙羟基睾丸素的形成，这种睾丸素过多的话会导致前列腺癌。同时这种物质还可以防止脱发，对于那些脱发的男士来讲，这简直是一个非常好的消息。

而且，大豆跟肉类相比，豆类蛋白质比肉类要丰富而且没有胆固醇。对人体不利的饱和脂肪酸含量很低，对人体健康十分有利。很多男性非常注重自己的身体健康，豆类中丰富的蛋白质能够对肌肉起到补充营养的功效，对身体健康十分有益。……