胡 燕 （安阳幼儿师范学校 河南安阳 455000）

浅谈变声期的嗓音保护与歌唱训练

胡 燕 （安阳幼儿师范学校 河南安阳 455000）

变声期是一个人嗓音发展的关键时期，青少年能否在变声期保护性地科学使用好声带，将直接关系到以后发音的质量。文章从变声期嗓音的特点入手，阐述如何端正态度、正确认识青少年的变声期，并准确把握变声期嗓音变化的规律，进行科学的变声期声乐训练。

变声期；嗓音；训练

人所处的年龄阶段不同，其声音特点也不尽相同。在人生的各个阶段中，从童年向青少年过渡的时期，声音的变化最大，这就是我们通常所说的变声期。变声期如果声音训练保护得当，就很可能拥有一副漂亮的嗓子；如果运用不当却可能失去美妙的嗓音，造成终身的嗓音遗憾。所以，声乐教师应充分了解变声期青少年的生理和心理特点，把握变声期嗓音变化的规律，掌握科学的训练方法，进行好变声期的声乐训练，帮助学生安全、平稳地度过变声期。

一、变声期的嗓音特点

变声期是人们在成长发育过程中的一种生理过程，是咽喉在短时期内急剧长大而引起的一种生理现象，一般发生在12-16岁。人在儿童时期喉头、声带都比成人小，发声器官也比较脆弱，且男女儿童的声音差异不明显。而到了青春期，随着人体的各个部位的迅速发育，喉部在外形和机能上也都发生了较大变化，发声器官的迅速生长，引起了明显的声音变化，这种生理的发育及声音的变化过程，在生理学上就叫作“变声期”。……