现代社会没有空调怎么行?可是随着人们对空调的日益依赖，“空调综合症”也开始影响人们的健康。小BB容易出汗，使用空调若不留意可能会引起感冒，怎样使用空调才可以保障全家人的健康呢?

这样使用空调将危害宝宝健康

行为

“开空调不能开门窗。”一天24小时都开空调，不开窗不通风。

结果

使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差：病毒细菌浓度增加，易患上更多疾病：与外界环境长期隔绝，忽冷忽热，更容易造成“热感冒”。

专家建议

家长不要让宝宝过于依赖空调，不要一感觉到天气热就马上开空调，适当地出汗对于健康是有利的。

行为

“空调温度只比室外低一两摄氏度，宝宝睡觉盖不盖被子没所谓。”不注意空调房内的保暖。

结果

人进入深睡眠自控调温能力更差，宝宝因为肚子着凉而引起感冒。

专家建议

即使室内温度调到28℃，也要为宝宝盖好肚子、膝盖等关键部位，小宝宝可以选择薄一点的肚围，这样就不用担心宝宝踢被子了。

行为

“晚上将温度开到二十二摄氏度左右给孩子穿厚衣服、盖厚被子就可以了。”空调温度设定过低。

结果

宝宝的头部露在厚被子外面，躯体和头部之间就会形成温差，而宝宝的呼吸道、口腔跟内部脏器相连，吸入干冷气，同样会造成“脏器感冒”。长期如此，易让宝宝患上肺炎。

专家建议

如果天气很热而且宝宝很怕热、爱出汗，可以适当给宝宝开空调降温，不过温度要控制在25～28℃左右，并且空调的风要向上吹，房间的门要打开，同时窗户也不要密闭，使室内的温度保持一致性。……